How To Make Pudina Tea: पुदीने को पेपरमिंट के नाम से भी जाना जाता है. आमतौर पर पुदीना को चटनी बनाकर खूब खाया जाता है. लेकिन क्या कभी आपने पुदीने की चाय बनाकर पी है? अगर नहीं तो आज हम आपके लिए पेपरमिंट टी बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. अगर आपके पेट में गर्मी घुस गई है तो पुदीना चाय बेहतरीन उपचार साबित हो सकती है. गर्मियों में पेपरमिंट टी के सेवन से आपका पाचन बेहतर बना रहता है. इसके साथ ही इससे आपके शरीर को अंदर से ठंडक प्रदान होती है. इतना ही नहीं पेपरमिंट टी को पीकर आप शारीरिक कमजोरी को भी दूर कर सकते हैं. पुदीने की चाय स्वाद में अच्छी लगती है. इसको बनाना भी बेहद सिंपल होता है, तो चलिए जानते हैं (How To Make Pudina Tea) पेपरमिंट टी कैैसे बनाएं.....


COMMERCIAL BREAK
SCROLL TO CONTINUE READING

पेपरमिंट टी बनाने के लिए सामग्री-
पानी 2 कप 
पुदीने के पत्ते 15 ताजे 
शहद 1 बड़ा चम्मच 
आइस क्यूब्स 4-5 
नींबू का रस ताजा 


ज़रूर पढ़ें

पेपरमिंट टी कैसे बनाएं? (How To Make Pudina Tea)
पेपरमिंट टी बनाने के लिए आप सबसे पहले एक पैन लें.
फिर आप इसमें 2 कप पानी डालकर 1 उबाल लगाएं.
इसके बाद आप इसमें पुदीने के पत्तियां डालें.
फिर आप इसको धीमी आंच पर करीब 4-5 मिनट तक पकाएं.
इसके बाद आप गैस को बंद करके थोड़ा ठंडा होने के लिए छोड़ दें.
फिर आप एक सर्विंग गिलास में आइस क्यूब्स और पेपरमिंट टी डालें.
इसके बाद आप इसमें शहद और नींबू का रस मिलाकर सर्व करें.
अब आपकी हेल्दी पेपरमिंट टी बनकर तैयार हो चुकी है. 


(Disclaimer: यहां दी गई जानका री घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)


ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले ताज़ा ख़बर अभी पढ़ें सिर्फ़ Zee News Hindi पर| आज की ताजा ख़बर, लाइव न्यूज अपडेट, सबसे ज़्यादा पढ़ी जाने वाली सबसे भरोसेमंद हिंदी न्यूज़ वेबसाइट Zee News हिंदी|