नई दिल्ली : Safe Ear Cleaning Tricks : अक्सर कान में खुजली होने या कान साफ करने के लिए लोग बड का इस्तेमाल करते हैं लेकिन कानों के विशेषज्ञों के मुताबिक, ऐसा करना कान के लिए खतरनाक हो सकता है. उनके मुताबिक, कान का मैल पूरी तरह से नेचुरल है. ये आपके बाहरी कान और इयर कैनाल द्वारा सेल लाइनिंग करने वाली कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है और एक नेचुरल ऑयली सब्टेंस्टेंस है. इयर वैक्स वास्तव में वायरस और हानिकारक बैक्टीरिया को आपके इयर कैनाल में प्रवेश करने से बचाता है. लेकिन कुछ लोग इस इयर वैक्स को साफ करने के लिए बड का इस्तेमाल करते हैं, एक्स‍पर्ट बताते हैं कि बड के बजाय आप और ट्रिक्स से कानों का वैक्स साफ कर सकते हैं. आइए जानें कैसे. 


क्या कहते हैं एक्सपर्ट


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लुइसविले यूनिविस्टिी की ईएनटी स्पेशलिस्ट जेरी लिन का कहना है कि कानों में दर्द, अधिक खुजली या फिर अन्य तकलीफ के कारण कभी-कभी आपको डॉक्टर के पास जाना पड़ सकता है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप घर पर उपयोग करके कान साफ कर सकते हैं. जेरी लिन ने कहा कि कान के आगे का थोड़ा सा मोम निकाल लेना ठीक है लेकिन बड को कान के ज्यादा अंदर ले जाना खतरनाक हो सकता है. 


इयर ड्रॉप्स का करें उपयोग


ज़रूर पढ़ें

लिन ने कहा कि इयर ड्रॉप्स का उपयोग करने कानों के वैक्स को साफ करने में मदद मिल सकती है. ऐसा इसलिए है क्योंकि ये लिक्विड सॉल्यूशन होता है जो कान के मोम को पतला और नरम करने में मदद करता है, जिससे यह कान से आसानी से बाहर निकल जाता है. आप फार्मेसियों में इयर ड्रॉप्स खरीद सकते हैं और वे आमतौर पर ओटेक्स और ओटोसन जैसे ब्रांड नामों से आते हैं. किसी भी दवा को लेते समय आपको हमेशा लेबल पढ़ना चाहिए क्योंकि आपको यह जानने की जरूरत है कि कितनी बूंदों को कान में डालना सही है. 


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क्या कहती है रिसर्च


2018 में प्रकाशित एक रिसर्च में पाया गया कि पांच दिनों तक इयर ड्रॉप्स का उपयोग करने से वैक्स पूरी तरह से साफ होने की संभावना है 


बेकिंग सोडा का घोल हो सकता है उपयोगी


लिन ने कहा कि बेकिंग सोडा के घोल का उपयोग करने से कानों का वैक्स निकालने में मदद मिल सकती है, इसे तैयार करना आसान है. आपको इस विधि का उपयोग केवल दो सप्ताह तक करना चाहिए. आपको बस इतना करना है कि पानी में आधा चम्मच बेकिंग सोडा घोलें और इसे एक डिस्पेंसर या ड्रॉपर बोतल में डाल लें. फिर घोल की पांच से दस बूंदें अपने कान में डालें. लगभग एक घंटे के बाद मोम नरम होना शुरू हो जाएगा.


सुनिश्चित करें कि आपने अपने कान को एक साफ, सूखे तौलिये से सुखाया है और आप इसे दिन में तब तक कर सकते हैं जब तक कि वैक्स साफ न हो जाए.


तेल का इस्तेमाल है उपयोगी


आप अपने कानों को साफ करने के लिए तेल जैसे नेचुरल ट्रीटमेंट्स का भी उपयोग कर सकते हैं. बेबी ऑयल, मिनरल ऑयल, नारियल तेल या जैतून का तेल आप इस्तेमाल कर सकते हैं. इन सभी का उपयोग कान के मैल को नरम करने और हटाने के लिए किया जा सकता है और आपको इसे अपने कान में डालने के लिए फिर से एक ड्रॉपर बोतल का उपयोग करना होगा.


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(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)