Woman Shares Her Inspiring Journey: आज की दुनिया में, मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) के बारे में बात करना पहले से कहीं ज्यादा महत्वपूर्ण हो गया है. कई लोग आगे आ रहे हैं और अपनी कहानियां साझा कर रहे हैं. यह न केवल एक व्यक्ति को मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में अधिक जागरूक होने में मदद करता है बल्कि दूसरों को बहादुर बनने और मदद लेने में भी हेल्प करता है. हाल ही में एक इंस्टाग्राम यूजर कीया ने भी अपना सफर साझा किया, जहां उन्होंने डिप्रेशन के बारे में बात की. कीया ने जो पोस्ट शेयर की उसमें उन्होंने लिखा, 'मैं वास्तव में इस बारे में सार्वजनिक रूप से सामने नहीं आई, लेकिन मुझे लगता है कि अब मैं सहज हूं.'


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मेंटल हॉस्पिटल में भर्ती के बाद कैसा था माहौल


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कीया ने अपने पोस्ट में आगे लिखा, 'एक साल पहले मुझे निमहंस, बैंगलोर (मानसिक स्वास्थ्य और तंत्रिका विज्ञान के राष्ट्रीय संस्थान) में भर्ती कराया गया था. डिप्रेशन एक ऐसी चीज है जिससे मैं कुछ वर्षों से जूझ रही हूं, और पिछले साल यह चरम पर थी. यह कुछ ऐसा है जो मुझे वास्तव में अपने लिए करने की जरूरत है.' उसने आगे बताया कि अस्पताल में पहले कुछ सप्ताह उसके लिए कठिन थे क्योंकि उसे कई रातों की नींद हराम और घबराहट के दौरों से गुजरना पड़ा. हालांकि, पेशेवर मदद से चीजें उसके लिए बेहतर दिखने लगीं.'


 



 


लड़की ने खुद बताई अपनी पूरी दास्तां


आखिर में कीया ने आगे कहा, 'वहां के सभी मरीज अपने-अपने संघर्ष से गुजर रहे हैं, लेकिन आपको अपने आप में थोड़ा कम अकेलापन महसूस कराते हैं. मैंने वहां बहुत कुछ सीखा. मैंने सीखा कि कैसे खुद को थामे रहना है, खुश रहना सीखा है. आशा है कि कोई भी कभी भी ऐसी स्थिति में नहीं पहुंचेगा जहां उन्हें भी भर्ती होने की आवश्यकता होगी, लेकिन भगवान न करे अगर ऐसा है, तो यह वास्तव में सबसे बुरी बात नहीं है. अपना सिर ऊपर रखें और चंगा रहे.'


लोगों ने कुछ ऐसे दिए रिएक्शन


इस वीडियो को शेयर किए जाने के बाद से अब तक इसे 1.5 मिलियन बार देखा जा चुका है. वीडियो पर करीब एक लाख लाइक और कई कमेंट्स भी हैं. कमेंट में एक व्यक्ति ने लिखा, 'इसे साझा करने के लिए आप पर बहुत गर्व है. मानसिक स्वास्थ्य और इसके लिए काम करने वाली ऐसी संस्थाओं का कभी-कभी बुरा प्रभाव पड़ता है. इसके दूसरे पक्ष को भी दिखाने के लिए धन्यवाद और खुद पर काम करने के लिए बधाई. ढेर सारा प्यार.' ऐसे ही कई अन्य ने भी अपनी प्रतिक्रिया दी.


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