नई दिल्ली.  आज जब कोरोना एक्सप्रेस बन चुका है, हम सब कोरोना प्लेटफॉर्म पर खड़े हुए यात्री हैं जो अभी इस वायरल ट्रेन पर सवार नहीं हुए हैं. हमें कुछ ऐसी जरूरी बातों का ध्यान रखना जरूरी है जो हमें कोरोना यात्रा के अनचाहे अनुभव से बचा सके. ध्यान रहे, हमें स्वास्थ्य के रथ पर सवार होना है, कोरोना एक्सप्रेस में नहीं. 


मास्क से ऑक्सीजन की कमी नहीं होती


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यदि आप मास्क ठीक से पहनेंगे और मास्क पहन कर दौड़ नहीं लगायेंगे या कोई श्रमसाध्य कार्य नहीं करेंगे तो चिन्ता न करें, आपको सांस लेने में तकलीफ नहीं होगी अर्थात आपको ऑक्सीजन पर्याप्त मात्रा में प्राप्त होगी. मास्क पहनने से आपके भीतर कार्बन डाइऑक्‍साइड ज़्यादा रहेगी, ऐसी भी कोई बात नहीं. हमारी सांस सामान्य रहेगी तो ऑक्सीजन का आयात और कार्बनडाइआक्साइड का निर्यात भी सामान्य ही रहेगा.


शराब कोरोना से नहीं बचाती है


ये गलतफहमी भी देखी जा रही है कि चूंकि एल्कोहल के बने सैनेटाइजर आपके हाथों की त्वचा पर कोरोना वायरस को मारने में कामयाब हैं, इसलिये कई नासमझ लोग ये समझ बैठे हैं कि शराब पीने से शरीर के भीतर कोरोना वायरस नहीं आ सकेगा. ये भारी गलतफहमी है और सच्चाई इसके विपरीत है. शराब पीने से आपकी नीरोगता अर्थात इम्यूनिटी कमजोर होगी और आप कोरोना-प्रोन जोन में आ जायेंगे. इसलिये इससे पहले कि कोरोना वायरस आपको धर ले, आप शराब की बोतल को धर दें.  


ब्लीच या कीटनाशक का सेवन


सबसे जानलेवा गलतफहमी है यह. ब्लीच या कीटनाशक शरीर के बाहर जमीन पर या अन्य धरातलों पर तो वायरस को मार सकते हैं किन्तु शरीर के भीतर नहीं. शरीर के भीतर ये इन्सान की जान ले सकते हैं. इसलिये ब्लीच या कीटनाशक को कोरोना वायरस मारने की दवा मान कर सेवन करने वाले नासमझ लोगों की जान जा सकती है क्योंकि ये दोनो ही जहरीले तत्व होते हैं. न ये सेवन के योग्य होते हैं न ही शरीर पर कहीं भी छिड़कने या लगाने के योग्य.  


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