Weight Loss Tips: वजन कम करने के लिए रोजाना ये 10 टिप्स जरूर अपनाएं

• Zee Media Bureau
• Sep 17, 2022, 11:55 PM IST

एक हेल्दी लाइफ स्टाइल अपनाने के लिए नेशनल हेल्थ सर्विस कहता है कि कोई भी व्यक्ति 12 हफ्ते में लगभग 6 किलो वजन कम कर सकता है. लेकिन अगर आपको वजन वाकई में कम करना है तो रोजाना इन 10 टिप्स को अपनाएं और कुछ दिन में बढ़ते वजन को कम करें.