Health News: Pollution के कारण घुट रहा है दम तो ये चीजें खाकर शरीर में बढ़ाएं ऑक्सीजन लेवल!

• Priyanka Karnwal
• Nov 1, 2023, 04:58 PM IST

O2 Rich Superfoods: दिल्ली-एनसीआर की आबोहवा इन दिनों जहरीली बनी हुई है. तेजी से बढ़ रहे ऐयर पॉल्युशन के बीच खुली हवा में स्वस्थ्य ऑक्सीजन लेना बहुत ही मुश्किल है. ऐसे में अपनी डाइट से लेकर लाइफस्टाइल में कुछ खास बातों का ध्यान रख आप अपने शरीर में ऑक्सीजन लेवल को मेंटेन कर सकते हैं. कुछ ऐसे सुपरफूडस भी हैं, जो बॉडी में ऑक्सीजन बूस्टिंग का काम करते हैं, चलिए जानते हैं इस वीडियो में ऐसे फूड्स के बारे में...