Best Sprouts: इन 5 Sprouts को नाश्ते में खाएं, वजन कम होगा
- Zee Media Bureau
- May 22, 2023, 03:50 PM IST
5 Best Sprouts: अगर पोट कम करना है तो आपको बस अपने सुबह के नाश्ते में बदलाव करना है. आपको सुबह नाश्ते में बस कुछ हेल्थी स्प्राउट्स यानी अंकुरित दालें या अनाज लेने हैं. 5 ऐसे अंकुरित अनाज और दालें जो सुबह-सुबह आपकी एनर्जी का लेवल तो बढ़ाते ही हैं साथ ही वजन नियंत्रित रखने और कम करने में लाभदायक होते हैं. जरूर देखें ये वीडियो
