ये आसन करने से दस गुनी हो जाती है पुरुषों की क्षमता, देखें वीडियो
- Zee Media Bureau
- Jun 5, 2022, 11:15 AM IST
कई पुरुष जो कि कमजोरी का शिकार होते हैं, वे अपने को मजबूत करने के लिए कई तरह के पौष्टिक आहार का सेवन करते हैं. लेकिन पुरुषों को मजबूती के लिए आहार के साथ व्यायाम की भी आवश्यकता होती है. अगर आप इस आसन को हर रोज करते हैं, तो आपकी क्षमता दस गुना तक बढ़ सकती हैं.
