Weight Loss: वजन घटाने के लिए हैं परेशान तो चुटकियों में Weight कम देगा ये फल

• Aasif Khan
• Oct 3, 2023, 11:38 AM IST

Weight Loss Papaya: अपने मोटा से काफी लोग परेशान रहते हैं. वही अपने मोटापे को कम करने के लिए अलग-अलग तरीका अपनाते हैं. लेकिन पपीता खाने से भी Weight Loss हो सकता है. पपीते को अपनी डेली डाइट में शामिल करना चाहिए. हेल्थ एक्सपर्ट कहते हैं कि पपीता बहुत ही कम कैलोरी वाला फल है. इसके अंदर ढेर सारा फाइबर होता है जिसे खाने के बाद देर तक पेट भरा महसूस होता है और व्यक्ति अंट शंट खाने से बचता है.