पानी पानी पीकर करें वेट लॉस, ये टेक्निक उड़ा देगी आपके होश
- Zee Media Bureau
- Nov 21, 2022, 08:40 PM IST
आजकल लोग वेट लॉस करने के लिए फास्टिंग की टेक्निक भी अपना रहे हैं. इसे इंटिमेट फास्टिंग कहते हैं. पर क्या आप जानते हैं कि वजन घटाने के लिए वाटर फास्टिंग भी किया जाता है. आजकल वाटर फास्टिंग काफी पॉपुलर हो रहा है. आज हम आपको वाटर फास्टिंग करने का तरीका और उसके फायदों के बारे में बताने वाले हैं.
