Winter weight loss tips: सर्दियों में जल्दी से वजन कैसे कम करें?
- Zee Media Bureau
- Dec 12, 2022, 06:15 PM IST
यदि आप चाहती हैं कि आपका वजन तेजी से कम हो तो सर्दियों में रात में सोने से 3 घंटे पहले ही खाना खाएं. जल्दी खाना खाने से आप खाने को ठीक से पचा पाएंगी और पाचन क्रिया के दुरुस्त रहने से आप तेजी से अपना वजन कम कर सकती हैं.
