विशेष जल योग सत्र के जरिए मतदाताओं को जागरूक कर रहीं डॉ सविता रानी

नई दिल्लीः जल योग में प्रेरणास्थली डॉ सविता रानी एम ने महान चुनौती को स्वीकार करते हुए, विशेष सत्र में नागरिक जागरूकता बढ़ाने के लिए अपने वोटिंग कार्यक्रम का आयोजन किया. डॉ रानी ने फिर से अपनी नवीनतम पहल के साथ ध्यान आकर्षित किया, जो सामाजिक जिम्मेदारी को प्रेरित करने के साथ-साथ उनके जलयोग कौशल को दिखाता है. भारत में सामान्य निर्वाचन शुरू होते ही रानी ने एक विशेष जल योग सत्र किया, जिसमें मतदान के मौलिक अधिकार के महत्व को जताया गया.

उन्होंने 20 सालों से प्रैक्टिस कर रहे हैं और जल योग के अभ्यास में अद्भुत उपलब्धियों को हासिल किया है, 45 जल आसनों को मास्टर करने के साथ-साथ अद्वितीय 8 घंटे लगातार जलयोग सत्र जैसे रिकॉर्ड सेट किए हैं. उनका जल योग को लोकप्रिय बनाने की प्रतिबद्धता वैश्विक मंचों तक फैली है, जैसे कि कुंभमेला 2022, जो इस अद्वितीय शैली को संरक्षित और प्रोत्साहित करने की उनकी प्रतिबद्धता को प्रदर्शित करते हैं.

अपने सफर पर विचार करते हुए, डॉ रानी ने कहा, “योग, जब से अपनी उत्पत्ति की है, लगातार विकसित होता रहा है और यह पूरे विश्व में पहुंच चुका है. योग का मतलब 'एकता' है—मन, शरीर, और आत्मा के बीच, और व्यक्ति और ब्रह्मांड के बीच एक एकत्रता बनाने के लिए.” 

उनकी जल योग के प्रति प्रेम का जोश उनके माता द्वारा एक दशक पहले जलाई गई थी, जब उन्होंने पानी पर योग करने की एक चुनौती स्वीकार की. प्रारंभिक कठिनाइयों और कई बार डूबने के अनुभवों के बावजूद, डॉ. रानी ने अवश्य प्रयास किया, अंततः स्व-अनुशासन और संभावना के माध्यम से कला को मास्टर किया.

“पानी पर योग योग, ध्यान, प्राणायाम, और तैराकी का एक मिश्रण है,डॉ  रानी ने स्पष्ट किया. “पानी पर विभिन्न आसन करने के लिए ध्यान, संभावना, और संतुलन बनाए रखने के लिए एक मजबूत पेट चाहिए. इसे मास्टर करने में मुझे 5-6 साल लगे, लेकिन इसका अनुभव सारे दुःखों को भूला देता है.”

योग की परिवर्तनात्मक शक्ति को मानते हुए, खासतौर पर पानी पर, डॉ रानी ने शिक्षा और प्रेरणा को बढ़ाने के लिए अपने मिशन में दृढ़ता से काम किया है. जबकि वह सीधे शिक्षण नहीं देती क्योंकि प्रैक्टिस का समय-अवधि काफी लंबी होती है, वह उत्साह से ज्ञान को लेक्चर और कार्यशालाओं के माध्यम से फैलाती है, जल योग के लाभों के बारे में जागरूकता फैलाती है.

अपने नवीनतम प्रयास में डॉ सविता रानी.एम. ने एक विशेष ध्यान योग सत्र किया, जिसका विशेष ध्यान—नागरिकों को सामान्य चुनाव में भाग लेकर अपना नागरिक कर्तव्य पूरा करने के लिए प्रोत्साहित करना था. मतदान को मौलिक अधिकार और प्रजातंत्र के आधार के रूप में पहचानते हुए, डॉ. रानी ने अपने प्लेटफ़ॉर्म का उपयोग करने का मौका देखा और दूसरों को अपने लोकतांत्रिक प्रिविलेज का प्रयोग करने के लिए प्रेरित किया.

सत्र के बारे में बोलते हुए, डॉ रानी ने जोर दिया, “नागरिकों के रूप में, हमें अपने वोट की शक्ति को पहचानना अत्यंत आवश्यक है. लोकतंत्र प्रक्रिया में भाग लेकर, हम अपने राष्ट्र के भविष्य को आकार देते हैं. इस जल योग सत्र के माध्यम से, मैं न केवल शारीरिक और मानसिक अच्छा बनाने के प्रमोट करने की उम्मीद करता हूँ, बल्कि साथ ही साथ सामाजिक जिम्मेदारी का एक भाव भी जगाना चाहता हूँ.”

डॉ. सविता रानी.एम. की शारीरिक और नागरिक स्वास्थ्य के प्रति प्रतिबद्धता उनकी बहुमुखी नेतृत्व और समाज में सकारात्मक प्रभाव डालने की गंभीरता की शपथ के रूप में काम करती है.