କୋରୋନା ଭୟରେ ଜୋରସୋରରେ ପିଉ ଯାଉଛନ୍ତି କି କାଢ଼ା? ହୋଇପାରେ ଏହି ଘାତକ ରୋଗ

ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ଭାବିଥିବେ ଯେ ଭିଟାମିନ୍-ସି ଆମକୁ କୋରୋନା ଭୂତାଣୁଠାରୁ (Coronavirus) ଦୂରେଇ ରଖିବ । ଭିଟାମିନ୍-ଡି ଆମକୁ ଦୃଢ଼ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦେବ ଓ କାଢ଼ା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂତାଣୁକୁ ଗଳାରେ ମାରିଦେବ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ବହୁତ ଅସୁବିଧାରେ ପକାଇଛି ।

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ କୋରାନାରୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଅନେକ ମାତ୍ରାରେ କାଢ଼ା (Kadha) ପିଇଛନ୍ତି ଓ କୋରୋନାକୁ (Coronavirus) ଏଡାଇବା ପାଇଁ ମଲ୍ଟି ଭିଟାମିନ୍ (Multi vitamin) ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଖବର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ । ଆପଣଙ୍କ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣାଙ୍କୁ କୋରୋନାରୁ ଉଦ୍ଧାର କରିଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜଣା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଦେହରେ ଅନ୍ୟ ରୋଗକୁ ଆମନ୍ତ୍ରଣ କରିଛନ୍ତି ।

ବର୍ତ୍ତମାନ ଦିଲ୍ଲୀ ହସ୍ପିଟାଲ ଗୁଡ଼ିକରେ କୋରୋନା ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ହ୍ରାସ ପାଇଛି, କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟଧିକ କାଢ଼ା ପିଇ ପାଇଲ୍ସ ରୋଗର (Piles disease) ଶିକାର ହୋଇ ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି । କେବଳ କାଢ଼ା ନୁହେଁ, ମଲ୍ଟି ଭିଟାମିନ୍ (Multi vitamin) ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦେଇଛି ।

ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲେ ପାଇଲ୍ସ ରୋଗୀ
ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ଭାବିଥିବେ ଯେ ଭିଟାମିନ୍-ସି ଆମକୁ କରୋନା ଭୂତାଣୁଠାରୁ ଦୂରେଇ ରଖିବ । ଭିଟାମିନ୍-ଡି ଆମକୁ ଦୃଢ଼ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦେବ ଓ କାଢ଼ା (Kadha) ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂତାଣୁକୁ ଗଳାରେ ମାରିଦେବ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଏହା କରିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ବହୁତ ଅସୁବିଧାରେ ପକାଇଛି । ଦିଲ୍ଲୀର ମଲଚାନ୍ଦ ହସ୍ପିଟାଲର ଓପିଡିରେ ପାଇଲ୍ସ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଚାରି ରୁ 5 ଜଣ ରୋଗୀ ଆସୁଛନ୍ତି ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ: Jio ତିଆରି କଲା ଭାରତର ସବୁଠାରୁ ଶସ୍ତା 4G ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍, ଏହି ତାରିଖରେ ହେବ ଲଞ୍ଚ

ଅତ୍ୟଧିକ ମଲ୍ଟି ଭିଟାମିନ୍ ନେଲେ ବଢିଥାଏ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ
ଏହା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇଛି ଯେ ଭିଟାମିନ୍ ଡି କିମ୍ବା ଭିଟାମିନ୍-ସି ର ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଲୋକଙ୍କୁ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରେ ପୀଡିତ କରାଇଥାଏ । ମଲଚାନ୍ଦ ହସ୍ପିଟାଲର ସର୍ଜନ ଡାକ୍ତର ସଚିନ୍ ଆମ୍ବେକର କହିଛନ୍ତି ଯେ କରୋନା ଭୂତାଣୁରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ । ସେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ବର୍ତ୍ତମାନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲୋକମାନେ କୋରୋନା ପରେ ହୃଦଘାତର ସର୍ବାଧିକ ବିପଦର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ତେଣୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଲୋକମାନେ ହାର୍ଟ ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲରେ ପହଞ୍ଚୁଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ କାଢ଼ା ଓ ମଲ୍ଟି ଭିଟାମିନର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାରର ବିପଦ ବିଷୟରେ ଲୋକମାନେ ଅବଗତ ନୁହଁନ୍ତି ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ: Facebook ର 'haha' ଇମୋଜି ହେଉଛି ହାରାମ! ମୌଲାନା ଜାରି କଲେ ଫତୱା, ଦେଲେ ଏହି ତର୍କ

ଡାକ୍ତରମାନେ ଦେଲେ ଏହି ପରାମର୍ଶ
ପୂର୍ବରୁ ୪୫ ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ନିୟମିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଥିଲା, କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଡାକ୍ତରମାନେ କେବଳ ୩୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି । ଆପୋଲୋ ହସ୍ପିଟାଲର ପଲ୍ମୋନାରୀ ମେଡିସିନ୍ ଏକ୍ସପର୍ଟ ଡକ୍ଟର ସୁର୍ଣ୍ଣତିଜ ଚାଟାର୍ଜୀ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏପରି ଲୋକଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀ ଖରାପ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏମାନେ ଅଧିକ ଜଙ୍କ ଫୁଡ୍ ଖାଆନ୍ତି, ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି ନାହିଁ ଓ ଏମାନଙ୍କର କାମ ରହିଛି । ଏହିପରି ଲୋକମାନେ ଠିକ୍ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କର ଚେକଅପ୍ କରିବା ଉଚିତ୍ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଯଦି ପରିବାରର କେହି ହୃଦଘାତରେ ପୀଡିତ, ମାତା କିମ୍ବା ପିତାଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ପ୍ରାୟ ୩୦ ବର୍ଷ ବୟସରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରାଯିବା ଭଲ ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ: ପରାଜୟ ପାଇଁ କୋହଲିଙ୍କୁ ଦାୟୀ କଲେ ସଚିନ! ଭାରତର ପରାଜୟକୁ ନେଇ ଦେଲେ ଏପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା

ମଲ୍ଟି ଭିଟାମିନ୍‌ର ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରା ବିପଜ୍ଜନକ
କୋରୋନା ପରେ ଘଟୁଥିବା ରୋଗଗୁଡିକୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନ୍ୟ ଏକ ରୋଗ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଯଥା ପୋଷ୍ଟ କୋଭିଡ -୧୯, ନିଶ୍ୱାସ-ପ୍ରଶ୍ୱାସରେ ଅସୁବିଧା ଓ ଥକ୍କାପଣରେ ଅସୁବିଧା ଇତ୍ୟାଦି । ଭାରତରେ ୩୦ ରୁ ୪୦% ଲୋକ କୋରୋନାରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ 'ହ୍ବାଟସ୍ ଆପ୍ ୟୁନିଭରସିଟି' ଓ ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆର ଅତ୍ୟଧିକ ଜ୍ଞାନ ବର୍ତ୍ତମାନ ଲୋକଙ୍କୁ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରିଛି । ଡାକ୍ତରମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ମଲ୍ଟି ଭିଟାମିନ୍ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ୩ ରୁ ୬ ମାସ ବ୍ୟବହାର ପରେ, ଅତି କମରେ ୩ ମାସର ବିରତି ଦିଆଯିବା ଉଚିତ୍ । ଯଦି ଏହାଠାରୁ ଅଧିକ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ଓ ଚେକଅପ୍ ନକରି ନିଜର ଡାକ୍ତର ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ।