Dark Circles: କମ୍ ନିଦ ନୁହେଁ ବରଂ ଏହି ୩ଟି କାରଣରୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ହୋଇପାରେ ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍

Dark Circles: ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍ କେବଳ ନିଦ୍ରାର ଅଭାବ ନୁହେଁ ବରଂ ଆଇରନ୍ ଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ ଯୋଗଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ । ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ।

Dark circles under eyes Causes: ଆଜିକାଲି ଅନେକ ଲୋକ ଡାର୍କ ସର୍କଲର ସମସ୍ୟା ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି । ଏହି ସମସ୍ୟା ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ହୋଇପାରେ । ଅନେକ ଥର, ନିଦ ଅଭାବରୁ ଆଖି ତଳେ ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍ ଦେଖାଯାଏ । କିନ୍ତୁ ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା ଯେ ଏହି ସମସ୍ୟାର ଅନ୍ୟ ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ । ଆଖି ତଳେ ଥିବା ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍ କେବଳ ଚେହେରାକୁ ନଷ୍ଟ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଶରୀରରେ କିଛି ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବକୁ ମଧ୍ୟ ସୂଚିତ କରେ । ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ଓ ଯେକୌଣସି କାରଣରୁ ଡାର୍କ ସର୍କଲ ହୋଇପାରେ । ଜେନେଟିକ୍ କାରଣରୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ୟା ରହିଛି  ଚାପ ବ୍ୟତୀତ, କେତେକ ମାନସିକ କାରଣରୁ ଡାର୍କ ସର୍କଲ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ । ଆଖି ତଳେ ଡାର୍କ ସର୍କଲର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ’ଣ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ।

ଆଇରନ୍ ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍
ଶରୀରରେ ଆଇରନର ଅଭାବ ଆଖି ତଳେ ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ବାସ୍ତବରେ, ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ଆଇରନ୍ ଅଭାବ ଥାଏ, ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ଗଠନ ହୁଏ ନାହିଁ । ଯେଉଁ କାରଣରୁ ସଠିକ୍ ପରିମାଣର ଅମ୍ଳଜାନ କୋଷରେ ପହଞ୍ଚେ ନାହିଁ । ଚର୍ମ କୋଷରେ ଅମ୍ଳଜାନର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଆଖି ପାଖରେ ଥିବା ଚର୍ମ କଳା ଓ ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍ ହେବାକୁ ଲାଗେ ।

ଜଳ ଅଭାବରୁ ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍
ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଶରୀରରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଆଖି ତଳେ ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍ ହୋଇପାରେ । ପ୍ରକୃତରେ ଜଳର ଅଭାବ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ, ଡାର୍କ ସର୍କଲଗୁଡିକ ଆଖି ତଳେ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ତେଣୁ ସଠିକ୍ ପରିମାଣର ପାଣି ପିଇବା ଜରୁରୀ ଅଟେ ।

ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍
କେବଳ ଆଇରନ୍ ନୁହେଁ, ଅନେକ ଭିଟାମିନ୍ ର ଅଭାବ ମଧ୍ୟ ଆଖି ତଳେ ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ । ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ଭିଟାମିନ୍ ସି, ଭିଟାମିନ୍ ଇ, ଭିଟାମିନ୍ କେ ର ଅଭାବ ଡାର୍କ ସର୍କଲ୍ ପାଇଁ ଦାୟୀ । ବାସ୍ତବରେ, ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ କୋଲାଜେନ୍ ମଧ୍ୟ କମିଯାଏ ଓ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ ।

(ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ଦୟାକରି ଏହାକୁ ସେୟାର କରନ୍ତୁ । ଏହିପରି ଅଧିକ ଆର୍ଟକିଲ୍ ପଢିବାକୁ, ଜୀ ଓଡ଼ିଶା ସହିତ ଯୋଡ଼ି ରୁହନ୍ତୁ ।)