Health Tips: ରସୁଣ ଚାହା ପିଇଛନ୍ତି କି ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ୭ଟି ଫାଇଦା

Health Tips: ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ରସୁଣ ଏହାର ସୁଗନ୍ଧ ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା। ରସୁଣ ବିଶ୍ୱର ଅନେକ ରୋଷେଇରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇବା ଏବଂ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବା ସହିତ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା। ରସୁଣ ଚା ହେଉଛି ଏକ ହର୍ବାଲ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ, ରସୁଣ ଲବଙ୍ଗକୁ ଗରମ ପାଣିରେ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ପାଇଁ ଖିଆଯାଏ। ଯେପରିକି ଥଣ୍ଡାରୁ ମୁକ୍ତି, ହଜମ କ୍ରିୟାକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ କରିବା ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା। ଏଠାରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ରସୁଣ ଚା ’ଖାଇବାର ଅନେକ ଉପକାରିତା ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ବିଷୟରେ କହୁଛୁ।

ରସୁଣ ଚାହା ପିଇବାର ୭ ଫାଇଦା: ଇମ୍ୟୁନ ସିଷ୍ଟମକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ କରିବା
ରସୁଣ ଚା ଏହାର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍, ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଗୁଣ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା। ଏହା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।

ହାର୍ଟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ
ରସୁଣରେ ଯୌଗିକ ଗୁଣ ରହିଥାଏ ଯାହା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତର ଏବଂ ରକ୍ତଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାକୁ ଜଣାଶୁଣା।

ଶରୀରକୁ ଡିଟକ୍ସିଫାଏ କରେ
ରସୁଣ ଚା’ରେ ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍ ଗୁଣ ରହିଛି ଯାହା ଯକୃତ, କିଡନୀ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଙ୍ଗକୁ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ଦୂର କରିବାରେ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ କୋଷଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ରେସ୍ପିରେଟରି ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିଥାଏ
ରସୁଣ ଚା’ର ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ଶୀତ, କାଶ ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ପରି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣକୁ ରୋକିବାରେ ତଥା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହା ପ୍ରଦାହକୁ ଶାନ୍ତ କରିପାରେ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ।

ସୁଜନକୁ କମ କରିଥାଏ
ରସୁଣ ଚା’ରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ ଯାହା ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହା ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ଆଜମା କିମ୍ବା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଭଳି ପ୍ରଦାହଜନକ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କୁ ଉପକୃତ କରିପାରେ।

ହଜମ କ୍ରିୟାକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ କରିଥାଏ
ରସୁଣ ଚା ’ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହଜମକାରୀ ଏନଜାଇମ୍ ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ଅନ୍ତଃସ୍ଥଳର ଗତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି ସୁସ୍ଥ ହଜମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରାଯାଇପାରେ। ଏହା ଅଦୃଶ୍ୟତାର ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅବଶୋଷଣରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।

ଓଜନ କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ
ରସୁଣ ଚା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ କାରଣ ଏହା ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଚର୍ବି ଜାଳିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହା ଭୋକକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ଲୋଭକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ସହଜ କରିଥାଏ।