ମଦ ସହିତ ଭୁଲରେ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ଜିନିଷ, ଶରୀର ପାଇଁ ହୋଇଥାଏ ଅଧିକ ବିପଜ୍ଜନକ

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ମଦ୍ୟପାନ ସହିତ କଦଳୀ କିମ୍ବା ଭଜା କାଜୁ ବାଦାମ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ଏହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ମଦ୍ୟପାନ ସହିତ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ବାସ୍ତବରେ ଏଗୁଡ଼ିକରେ ଅନେକ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଥାଏ ଯାହା ଆମ ଭୋକକୁ ମାରିଦିଏ ଓ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ପରେ ଆମେ ଭାରୀ ଅନୁଭବ କରୁ ।

ଅନେକ ଲୋକ ମଦ ସହିତ ଚକୋଲେଟ୍ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ।  କିନ୍ତୁ ମଦ୍ୟପାନ ଓ ଚକୋଲେଟର ମିଶ୍ରଣ ଦ୍ୱାରା ଏସିଡ଼ିଟି ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ । 

ଅନେକ ଲୋକ ମଦ୍ୟପାନ ସହିତ ଚିପ୍ସ ଖାଆନ୍ତି । ପ୍ରଥମତଃ ଏହା ଶସ୍ତା ଓ ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ । କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡିକ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଶୋଷ ଲାଗିଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ଲୋକମାନେ ଅଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି । ଏହା ସହିତ ସେମାନେ ନିଜ ଶରୀରରେ ଜଳର ପରିମାଣ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି ।

ବ୍ରେଡ ଓ ବିୟର ଏକ କ୍ଷତିକାରକ ମିଶ୍ରଣ । ବ୍ରେଡ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଡିହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ବିୟର ଓ ବ୍ରେଡ ଖାଆନ୍ତି ତେବେ ବାନ୍ତି ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ।

ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ସମୟରେ ଲେମ୍ବୁ ଓ ଅଙ୍ଗୁର ପରି ଫଳ କେବେବି ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ପେଟରେ ପହଞ୍ଚିବା ପରେ ଏହା ମ୍ୟୁକସରେ ପରିଣତ ହୋଇଥାଏ । ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଓ କଫ ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ମଦ୍ୟପାନ ପରି କ୍ଷୀର ଓ କଦଳୀ ସହିତ ଖଟା ଫଳ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ।