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अक्सर मानसून में लोग बाल झड़ने की समस्या से जूझते हैं. क्योंकि हवा में मौजूद नमी सर को ऑयली बना देती है. इस वजह से आपके बालों में चिपचिपापन महसूस होता है.
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सर के बालों से चिपचिपापन खत्म करने के लिए अक्सर लोग हफ्ते में कई बार बाल धोते है. ज्यादा बाल धोने से बालों की नमी खत्म हो जाती है और बाल झड़ने लगता है. बाल झडने के कई कारण होते है. जैसे कि प्रदूषण और ज्यादा स्ट्रैस लेना शामिल है.
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अगर आप हेयरफॉल के समस्या से परेशान है तो आज हम आपको कुछ घरेलु उपाय बताने वाले है. जिसके इस्तेमाल से आप अपने बालों का झड़ना कम कर सकते है.
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हेयरफॉल की समस्या के लिए आप नीम की पत्तियों का यूज कर सकते हैं. क्योंकि नीम की पत्तियां बालों के जड़ो को मजबूत बनाती है.
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नारियल का तेल भी हेयरफॉल को रोक सकता है. इसमें लॉरिक एसिड पाई जाती है. यह बालों को टूटने से बचाता है.
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बाल झड़ने की समस्या में आप पालक का इस्तेमाल कर सकते है. पालक में विटामिन बी, सी, ई, ओमेगा-3 में फैटी एसिड और आयरन पाया जाता है. आयरन सर तक ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है.
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मेथी भी बालों को टूटने से बचाता है. क्योंकि इसमें निकोटिन एसिड और प्रोटीन पाया जाता है. यह हेयरफॉल होने से रोकता है.
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