गुनगुने पानी में फिटकरी मिलाकर पीने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. फिटकरी बहुत से तत्वों से भरपूर होती है. इसके सेवन से बहुत सी बीमारीयों से निजात मिलती है. आइए जानते हैं इनके शानदार फायदों के बारे में.
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डायटीशियन गरिमा गोयल के मुताबिक फिटकरी बहुत से गुणों से भरपूर होती है. इसमें मौजूद तत्व शरीर को हेल्दी रखते हैं.
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खांसी जुकाम से पीड़ित लोगों को गुनगुने पानी में फिटकरी मिलाकर पीना चाहिए. ऐसा करने से बहुत आराम मिलता है और खांसी जुकाम ठीक हो जाती है.
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पेट की समस्या से पीड़ित लोग अगर गुनगुने पानी में फिटकरी मिलाकर पीते हैं तो उन्हें समस्या से निजात मिलेगी.
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मुंह में हो रहे छालों से परेशान है तो फिटकरी वाला गुनगुना पानी कुछ देर मुंह में रोक कर रखें. ऐसा करने से बहुत आराम मिलता है.
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अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो सुबह फिटकरी के पानी का सेवन करें. ऐसा करने से कैलोरी बर्न होती है और वजन कम हो जाता है.
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फिटकरी के पानी का सेवन करने से शरीर में हो रही गंदगी खत्म हो जाती है और कोई भी एलर्जी नहीं होती है.
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फिटकरी का पानी पीने के बहुत से नुकसान भी हैं. ऐसे में इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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