ठंड का मौसम आ चुका है, और इस मौसम में गाला ख़राब होना आम बात है. ऐसे मौसम में अदरक का सेवन काफी लाभदायक साबित हो सकता है. यह शरीर में हो रही कई बीमारियों से बचाने में भी मदद करता है. आज हम आपको अदरक के इस्तेमाल के बारे में बतायेंगे.
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अगर आपका गाला खराब है तो अदरक के रस का सेवन रामबाण साबित हो सकता है. यह गले को तुरंत ठीक करने में मदद करता है.
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अदरक के टुकड़े को रात में भिगोकर सुबह उसके पानी का सेवन करने से गले को ठीक करने में मदद मिलती है.
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अगर आप अपने खराब गले से परेशान हैं, तो अदरक की चाय का सेवन करें. यह गले को काफी आराम दिलाने में मदद करेगा.
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अगर आपका गला ज्यादा खराब है, तो अदरक को सेक कर खाएं. ऐसा करने से काफी आराम मिलता है, और गला ठीक हो जाता है.
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अदरक का काढ़ा बहुत फायदेमंद होता है. इसका सेवन करने से गले को आराम मिलता है और गला ठीक हो जाता है.
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अदरक और शहद का एक साथ सेवन करना काफी सेहतमंद साबित हो सकता है. इसका सेवन सर्दी-जुकाम जैसी बिमारियों से बचाने में मददगार साबित होता है.
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