GK Quiz: ಯಾವ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತುಟಿ ಒಣಗುತ್ತವೆ

ಬೆಂಗಳೂರು: ಇಂದಿನ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಚಲಿತ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ (Current Affairs) ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ ಎಂಬುದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದೇ ಇದೆ.. ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಸಿ, ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್, ರೈಲ್ವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಂತಹ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು (Career News In Kannada) ತಂದಿದ್ದೇವೆ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಕೇಳಿಲ್ಲ. ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು (General Knowledge) ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇವೆ, ನೀವು ಅವುಗಳ ಜೊತೆ ಹೋಲಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 1 - ಯಾವ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತುಟಿಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ?
ಉತ್ತರ 1 - ವೆರಿ ವೆಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಕೊರತೆಯು ಒಣ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ನೀರಿನಂತಹ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯು ಒಣ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರಶ್ನೆ 2 - ಹಸಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?
ಉತ್ತರ 2 - ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಕಿಣ್ವಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟವು ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 3 - 1 ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಿನ್ನಬೇಕು?
ಉತ್ತರ 3 - ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತರಕಾರಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಸದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಪ್ರಶ್ನೆ 4 - ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಹಾನಿ ಏನು?
ಉತ್ತರ 4 - ಹೆಚ್ಚು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 5 - ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ?
ಉತ್ತರ 5 - ಸುಮಾರು 300 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ದೊಡ್ಡ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 261 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, 6 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು 3 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ-GK Quiz: ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ನೀರು ಯಾವುದು?

ಪ್ರಶ್ನೆ 6 - ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥ ಇದೆ?
ಉತ್ತರ 6 - ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ ಪಾಯಿಸನ್ ಕೇಂದ್ರದ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸೋಲನೈನ್ ಮತ್ತು ಚಾಲ್ಕೋನೈನ್ ನಂತಹ ಕೆಲವು ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ-GK Quiz: ಯಾವ ಪದಾರ್ಥ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ 700 ಪಟ್ಟು ಅಧಿಕ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ?

ಪ್ರಶ್ನೆ 7 - ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನಬಾರದು?
ಉತ್ತರ 7 - ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ-