English हिन्दी हिंदुस्तान मराठी বাংলা தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ଓଡ଼ିଶା ਪੰਜਾਬੀ Business Tech World Movies Health
  • kannada news
  • News
  • Watch
  • Karnataka
  • Photos
  • Web-Stories
  • Login Login

×
Subscribe Now
Enroll for our free updates
Thank you
India.com subscribe now
  • Home
  • T20 Series
  • Karnataka
  • India
  • Pro Kabaddi League
  • Bigg Boss
  • Entertainment
  • Video
  • NRI
  • World
  • Sports
  • Business
  • Lifestyle
  • Health
  • Technology
  • Photos
  • Newsletter
  • CONTACT.
  • PRIVACY POLICY.
  • LEGAL DISCLAIMER.
  • COMPLAINT.
  • INVESTOR INFO.
  • CAREERS.
  • WHERE TO WATCH.
  • India
  • Entertainment
  • Video
  • World
  • Sports
  • Business
  • Lifestyle
  • Health
  • Kannada News
  • Health

Health News

ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಕುಡಿದು ಮಲಗಿದರೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ
Milk at Night May 21, 2025, 10:01 PM IST
ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಕುಡಿದು ಮಲಗಿದರೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ
ಹಾಲು ಸೇವನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಗೆರೆಗಳು ಏಕೆ ಮೂಡುತ್ತವೆ ಗೊತ್ತೆ..? ಇದು ಆ ರೋಗದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣ
Health Tips May 21, 2025, 09:10 PM IST
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಗೆರೆಗಳು ಏಕೆ ಮೂಡುತ್ತವೆ ಗೊತ್ತೆ..? ಇದು ಆ ರೋಗದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣ
Health tips : ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಿಳಿ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಆಡುಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಅರ್ಧಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಚುಕ್ಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ರೀತಿ ಕಲೆಗಳು ಮೂಡಲು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನು..? ಇದು ಯಾವ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು..? ಬನ್ನಿ ನೋಡೋಣ..
ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಾ..? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಮೊದಲು, ಈ ರೀತಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
Dental health May 21, 2025, 08:53 PM IST
ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಾ..? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಮೊದಲು, ಈ ರೀತಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
Dental Health Tips : ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪದೇ ಪದೇ ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಯಾವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು.. ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು..? ಬನ್ನಿ ತಿಳಿಯೋಣ.. 
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಕುಡಿಸುವ ಮುನ್ನ ಈ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ ..!
Side Effects of Cold Drinks May 21, 2025, 07:39 PM IST
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಕುಡಿಸುವ ಮುನ್ನ ಈ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ ..!
ಮಕ್ಕಳಿಂದ ದೊಡ್ಡವರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇವು ತಂಪು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಇವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಕೋಲ್ಡ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಇದರ ಹಾನಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಮಾನ್ಸೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು 5 ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು
Monsoon skincare May 21, 2025, 06:19 PM IST
ಮಾನ್ಸೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು 5 ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು
ಮಾನ್ಸೂನ್ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯಿಂದ ಚರ್ಮ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿ ಜಿಡ್ಡಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಐದು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು
ಈ ಎಲೆಯನ್ನ ಕಿವುಚಿ ಮೂಸಿದರೆ ಸಾಕು ಶುಗರ್ ಲೆವಲ್‌ ಎಷ್ಟೇ ಹೈ ಇದ್ದರೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ ಆಗುತ್ತೆ! 45 ದಿನದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗೋದೂ ಇಲ್ಲ
Blood sugar Remedy May 21, 2025, 04:51 PM IST
ಈ ಎಲೆಯನ್ನ ಕಿವುಚಿ ಮೂಸಿದರೆ ಸಾಕು ಶುಗರ್ ಲೆವಲ್‌ ಎಷ್ಟೇ ಹೈ ಇದ್ದರೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ ಆಗುತ್ತೆ! 45 ದಿನದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗೋದೂ ಇಲ್ಲ
Easy Way to Lower Blood Sugar: ತುಳಸಿಗೆ ಧಾರ್ಮಿಕ ಮಹತ್ವವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿಯೂ ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವರದಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ಇದ್ದವರು ಕೂಡಾ ಎಷ್ಟು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾವು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಏರುವುದಿಲ್ಲ! ಆದ್ರೆ ತಿನ್ನುವ ಸಮಯ ಇದಾಗಿರಬೇಕು
Mango May 21, 2025, 04:20 PM IST
ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ಇದ್ದವರು ಕೂಡಾ ಎಷ್ಟು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾವು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಏರುವುದಿಲ್ಲ! ಆದ್ರೆ ತಿನ್ನುವ ಸಮಯ ಇದಾಗಿರಬೇಕು
ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದವರು ಮಾವಿನಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ತಿಂದರೆ ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ.   
ಈ ಎಲೆ ಕುದಿಸಿದ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಸಾಕು ಡೊಳ್ಳು ಹೊಟ್ಟೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುವುದು! ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ನಾರ್ಮಲ್ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೂ ಇದೇ ಮದ್ದು
guava leaf May 21, 2025, 03:19 PM IST
ಈ ಎಲೆ ಕುದಿಸಿದ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಸಾಕು ಡೊಳ್ಳು ಹೊಟ್ಟೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುವುದು! ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ನಾರ್ಮಲ್ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೂ ಇದೇ ಮದ್ದು
ಪೇರಳೆ ಎಲೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.  
ಮೊದಲ ಬಾರಿ "ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ" ನಡೆಸಲು ಯುವಕ-ಯುವತಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ವಯಸ್ಸು ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು ಗೊತ್ತೇ..!
Couple Health May 21, 2025, 02:03 PM IST
ಮೊದಲ ಬಾರಿ "ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ" ನಡೆಸಲು ಯುವಕ-ಯುವತಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ವಯಸ್ಸು ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು ಗೊತ್ತೇ..!
Couple health tips : ಲೈಂಗಿಕತೆ ಕುರಿತು ಹದಿಹರೆಯದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಸಹಜವಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲೈಂಗಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಅಗತ್ಯ ತುಂಬಾ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಕುರಿತು ತಿಳಿಯುವುದು ತಪ್ಪು ಎನ್ನುವುದೇ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು. ದುಃಖಕರ ವಿಚಾರ ಅಂದ್ರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ವಯಸ್ಸು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ 5 ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ 'ಡಯಾಬಿಟಿಸ್' ಇದೆ ಎಂದರ್ಥ..!
Diabetes Symptoms In Women May 21, 2025, 01:51 PM IST
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ 5 ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ 'ಡಯಾಬಿಟಿಸ್' ಇದೆ ಎಂದರ್ಥ..!
Diabetes Symptoms in Women: ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅವರ ಶುಗರ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ ಎಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಎಣ್ಣೆ ಕುಡಿದರೆ ಅಲ್ಲ.. ʻಈʼ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿದರೆ ವಿಷಕ್ಕೆ ಸಮಾನ! ಅಂಗಾಗಗಳು ಡ್ಯಾಮೇಜ್‌ ಆಗುವ ಮುನ್ನ ಜೋಪಾನ
Whom to Avoid Drinking Buttermilk May 21, 2025, 01:15 PM IST
ಎಣ್ಣೆ ಕುಡಿದರೆ ಅಲ್ಲ.. ʻಈʼ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿದರೆ ವಿಷಕ್ಕೆ ಸಮಾನ! ಅಂಗಾಗಗಳು ಡ್ಯಾಮೇಜ್‌ ಆಗುವ ಮುನ್ನ ಜೋಪಾನ
Side Effects Of Drinking Buttermilk: ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಇದೇ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕೆಲವೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.   
ಎಣ್ಣೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಲಿವರ್ ಫೈಲ್ ಆಗುವುದಕ್ಕೆ ಈ ಆಹಾರಗಳೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ! ನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುವ ತಿಂಡಿಗಳೇ ಇವು !
Liver Health May 21, 2025, 12:01 PM IST
ಎಣ್ಣೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಲಿವರ್ ಫೈಲ್ ಆಗುವುದಕ್ಕೆ ಈ ಆಹಾರಗಳೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ! ನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುವ ತಿಂಡಿಗಳೇ ಇವು !
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಗ ಲಿವರ್. ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.
 ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಿದರೆ ಗರ್ಭ ಧರಿಸಬಹುದೇ? ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಗಿಂತ ಈ ವೇಳೆ ನಡೆಸುವ ಕ್ರಿಯೆ ಎಷ್ಟು ಸೇಫ್ ?
periods May 21, 2025, 11:03 AM IST
ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಿದರೆ ಗರ್ಭ ಧರಿಸಬಹುದೇ? ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಗಿಂತ ಈ ವೇಳೆ ನಡೆಸುವ ಕ್ರಿಯೆ ಎಷ್ಟು ಸೇಫ್ ?
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಜನರು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಗಳು ಮೂಡುವುದು ಸಹಜ.
ಒಂದೇ ಕಡೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕೂತಿರ್ತೀರಾ....! ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುವುದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ.. ಹುಷಾರ್!
Prolonged Sitting May 21, 2025, 09:25 AM IST
ಒಂದೇ ಕಡೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕೂತಿರ್ತೀರಾ....! ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುವುದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ.. ಹುಷಾರ್!
Prolonged Sitting Bad Effects: ಈ ಡಿಜಿಟಲ್ ಜಯಮಾನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ದಿನವಿಡೀ ಲ್ಯಾಪ್ ಟಾಪ್, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾದರೆ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಸೋಮಾರಿತನದಿಂದಾಗಿ ಕಿಂಚಿತ್ತೂ ಅಲುಗಾಡದಂತೆ ಕೂಡ ಜಾಗದಲ್ಲೇ ಕುಳಿತಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಈ ಸೋಮಾರಿತನದಿಂದಾಗಿ ದೇಹ ಉಗ್ರಾಣಗಳ ತಾಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರಿವಿದೆಯೇ? 
ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆಯೇ? ತಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
birth control pills May 21, 2025, 08:58 AM IST
ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆಯೇ? ತಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
Birth control pills: ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಕಳವಳವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಂದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ...
ಬಿಯರ್‌ ಕುಡಿದರೆ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್‌ ಆಗುತ್ತಾ? ಯಾವಾಗಾದ್ರು ಒಮ್ಮೆ ಎಣ್ಣೆ ಕುಡಿಯೋದು ಅನ್ನೋರು ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ
beer May 20, 2025, 08:11 PM IST
ಬಿಯರ್‌ ಕುಡಿದರೆ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್‌ ಆಗುತ್ತಾ? ಯಾವಾಗಾದ್ರು ಒಮ್ಮೆ ಎಣ್ಣೆ ಕುಡಿಯೋದು ಅನ್ನೋರು ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ
health benefits of drinking beer: ಅನೇಕ ಜನರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡುವಾಗ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ರಕ್ತನಾಳ ಊದಿಕೊಂಡರೆ ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ 3 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
muscle cramp May 20, 2025, 07:46 PM IST
ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ರಕ್ತನಾಳ ಊದಿಕೊಂಡರೆ ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ 3 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ, ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಂಡಿಯೂರಿ, ಕೈಗಳನ್ನು ಭುಜದ ನೇರಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸೊಂಟದ ನೇರಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಉಸಿರನ್ನು ಒಳಗೆ ಎಳೆಯುವಾಗ, ಬೆನ್ನನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಬಗ್ಗಿಸಿ, ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎತ್ತಿ (ಗೋವಿನ ಭಂಗಿ).
ಇದೊಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಚ್ಚಿದರೆ ಐದೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಕಪ್ಪಾಗುವುದು !ಹೇರ್ ಡೈ, ಕಲರ್ ಅಗತ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ
White Hair May 20, 2025, 06:38 PM IST
ಇದೊಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಚ್ಚಿದರೆ ಐದೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಕಪ್ಪಾಗುವುದು !ಹೇರ್ ಡೈ, ಕಲರ್ ಅಗತ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಹೇರ್ ಡೈ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.   
ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನ ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ವಿಟಮಿನ್ B12 ಕೊರತೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ!!
Vitamin B12 deficiency May 20, 2025, 05:52 PM IST
ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನ ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ವಿಟಮಿನ್ B12 ಕೊರತೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ!!
Vitamin B12 Deficiency: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ B12 ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಹೌದು ಎಂದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಜಾಸ್ತಿಯಾದಾಗ ಮೊದಲು ಹಾನಿಯಾಗುವುದೇ ಈ ಅಂಗ !ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷ  ಮಾಡುವ ಈ ಆರ್ಗನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ?
blood sugar May 20, 2025, 05:44 PM IST
ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಜಾಸ್ತಿಯಾದಾಗ ಮೊದಲು ಹಾನಿಯಾಗುವುದೇ ಈ ಅಂಗ !ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷ ಮಾಡುವ ಈ ಆರ್ಗನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ?
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮೊದಲು ಹಾನಿಯಾಗುವುದೇ ದೇಹದ ಈ ಅಂಗ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರ ಹಾಕುವ ಈ ಅಂಗದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಅಂಗದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೂಡಾ ಮುಖ್ಯ.    
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • …
  • Next
  • last »

Trending News

  •  ನ್ಯಾಯಾಂಗ ಸೇವೆಗೆ 3 ವರ್ಷ ಕಾನೂನು ಅಭ್ಯಾಸ ಕಡ್ಡಾಯ:  ಸುಪ್ರೀಂಕೋರ್ಟ್ ಐತಿಹಾಸಿಕ ತೀರ್ಪು
    Supreme Court of India

    ನ್ಯಾಯಾಂಗ ಸೇವೆಗೆ 3 ವರ್ಷ ಕಾನೂನು ಅಭ್ಯಾಸ ಕಡ್ಡಾಯ: ಸುಪ್ರೀಂಕೋರ್ಟ್ ಐತಿಹಾಸಿಕ ತೀರ್ಪು

  • ಆಭರಣ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಸಂತಸದ ಸುದ್ದಿ, ಚಿನ್ನ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳಿಯ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುಸಿತ..!
    Gold
    ಆಭರಣ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಸಂತಸದ ಸುದ್ದಿ, ಚಿನ್ನ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳಿಯ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುಸಿತ..!
  • ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನ ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ವಿಟಮಿನ್ B12 ಕೊರತೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ!!
    Vitamin B12 deficiency
    ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನ ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ವಿಟಮಿನ್ B12 ಕೊರತೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ!!
  • ಸಿನಿರಂಗಕ್ಕೆ ಬಿಗ್‌ ಶಾಕ್‌... ಖ್ಯಾತ ಛಾಯಾಗ್ರಾಹಕ ನಿಧನ, ಕಂಬನಿ ಮಿಡಿದ ಸಿನಿಪ್ರಿಯರು!
    das dada kapil sharma show
    ಸಿನಿರಂಗಕ್ಕೆ ಬಿಗ್‌ ಶಾಕ್‌... ಖ್ಯಾತ ಛಾಯಾಗ್ರಾಹಕ ನಿಧನ, ಕಂಬನಿ ಮಿಡಿದ ಸಿನಿಪ್ರಿಯರು!
  • ಭಾರತದ ವಿರುದ್ಧ ಸೋತರೂ ಆಸಿಮ್ ಮುನೀರ್‌ಗೆ ಫೀಲ್ಡ್ ಮಾರ್ಷಲ್ ಪದವಿಗೆ ಪ್ರೊಮೋಷನ್ ನೀಡಿದ ಪಾಕ್ ಪ್ರಧಾನಿ..!
    Asim Munir
    ಭಾರತದ ವಿರುದ್ಧ ಸೋತರೂ ಆಸಿಮ್ ಮುನೀರ್‌ಗೆ ಫೀಲ್ಡ್ ಮಾರ್ಷಲ್ ಪದವಿಗೆ ಪ್ರೊಮೋಷನ್ ನೀಡಿದ ಪಾಕ್ ಪ್ರಧಾನಿ..!
  • ವಂಚನೆಗಳಿಗೆ ಬ್ರೇಕ್ ಹಾಕಲು ಏರ್‌ಟೆಲ್‌ನಿಂದ ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ಪರಿಚಯ...! ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನ ಗೊತ್ತಾ...!
    Airtel
    ವಂಚನೆಗಳಿಗೆ ಬ್ರೇಕ್ ಹಾಕಲು ಏರ್‌ಟೆಲ್‌ನಿಂದ ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ಪರಿಚಯ...! ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನ ಗೊತ್ತಾ...!
  • ಮೇ 21 ರಂದು 'ಭಾಗ್ಯಲಕ್ಷ್ಮಿ' ಮಹಾ ಸಂಚಿಕೆ ಪ್ರಸಾರ: ಸಾಲು ಸಾಲು ಅಡೆತಡೆಯ ನಡುವೆ ಭಾಗ್ಯಳ ಆಸೆಯಂತೆ ನಡೆಯುತ್ತಾ ತಂಗಿಯ ಮದುವೆ?
    Bhagyalakshmi serial
    ಮೇ 21 ರಂದು 'ಭಾಗ್ಯಲಕ್ಷ್ಮಿ' ಮಹಾ ಸಂಚಿಕೆ ಪ್ರಸಾರ: ಸಾಲು ಸಾಲು ಅಡೆತಡೆಯ ನಡುವೆ ಭಾಗ್ಯಳ ಆಸೆಯಂತೆ ನಡೆಯುತ್ತಾ ತಂಗಿಯ ಮದುವೆ?
  • ಜೀ ನ್ಯೂಸ್‌ನ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಚಾನೆಲ್ ಬಿಹಾರ-ಜಾರ್ಖಂಡ್ ಅನ್ನು ಹ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಪಾಕ್, ಬಾಂಗ್ಲಾ ಹ್ಯಾಕರ್ ಗಳು
    Zee News
    ಜೀ ನ್ಯೂಸ್‌ನ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಚಾನೆಲ್ ಬಿಹಾರ-ಜಾರ್ಖಂಡ್ ಅನ್ನು ಹ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಪಾಕ್, ಬಾಂಗ್ಲಾ ಹ್ಯಾಕರ್ ಗಳು
  • ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ಇದ್ದವರು ಕೂಡಾ ಎಷ್ಟು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾವು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಏರುವುದಿಲ್ಲ! ಆದ್ರೆ ತಿನ್ನುವ ಸಮಯ ಇದಾಗಿರಬೇಕು
    Mango
    ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ಇದ್ದವರು ಕೂಡಾ ಎಷ್ಟು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾವು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಏರುವುದಿಲ್ಲ! ಆದ್ರೆ ತಿನ್ನುವ ಸಮಯ ಇದಾಗಿರಬೇಕು
  • ಚಿನ್ನ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳಿಯ ಕುರಿತಾಗಿ ಮಹತ್ವದ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಹೊರಡಿಸಿದ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರ
    Gold
    ಚಿನ್ನ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳಿಯ ಕುರಿತಾಗಿ ಮಹತ್ವದ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಹೊರಡಿಸಿದ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರ

By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.

x