ಕಿಯಾರಾ ಸೌಂದರ್ಯ ಹಿಂದಿನ ರಹಸ್ಯವೇನು ಗೊತ್ತಾ ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಕೆಲವು ಡಯಟ್ ಟಿಪ್ಸ್!!!

KIara Adwani diet tips : ನಾಯಕಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ರ್ಕಿನ್ ಮೇಲೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಡಯಟ ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಇದೀಗ ಸಕತ್ ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ ನಲ್ಲಿರೋ ಕಿಯಾರಾ ಅಡ್ವಾಣಿಯವರ ಸೌಂದರ್ಯ ಹಿಂದಿನ ರಹಸ್ಯವೇನು ಗೊತ್ತಾ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ. 

ನಾಯಕಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಹಾಗೂ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿ ಕಾಣಲು ಜಿಮ್ ಹೋಗುವುದುಅ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನದೇ ಇರುವುದು ಇವುಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ನಲ್ಲಿ ಕಠಿಣವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಉತ್ತಮವಾದ ಸೌಂದರ್ಯ ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. 

ಇದನ್ನು ಓದಿ : ಮದುವೆಗೆ ರೆಡಿಯಾಗಿದ್ದು, ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುವ ನಟಿ ಈಕೆ!! ಯಾರು ಗೊತ್ತಾ

ತಾವು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಡಯಟ್ ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿಗಷ್ಟೇ ಕಿಯಾರಾ ಅಡ್ವಾಣಿ ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಹಿಂದಿನ ರಹಸ್ಯದ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ತಾವು ಬೇಗ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೋ ಹಾಗೆಯೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲೆ ಮತ್ತು ಅವರೆಡು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭದ ಕೆಲಸ ನನಗೆ ಎಂದರು. ನನಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಈಜುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ ಎಂದು ಹೇಳಿ ಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.