Benefits Of Asafoetida: ನಿತ್ಯ ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕೆ ಇಂಗು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದಾಗುವ ಲಾಭಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿವೆಯೇ?

Hing Paste on Navel: ಆಹಾರದ ಸ್ವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇಂಗನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಂಗತಿ ನಿಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದೇ ಇದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇಂಗನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಸಾಫೆಟಿಡಾವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಅಸಿಡಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇಂಗು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇಂಗನ್ನು ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಹೌದು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕೆ ಇಂಗನ್ನು ಹಚ್ಚಿದರೆ, ಅದು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಭಿಯ ಮೇಲೆ ಇಂಗನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ,

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಕ್ಕುಳದ ಮೇಲೆ ಇಂಗನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, 1 ಟೀಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಇದಾದ ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಂಗು ಹಾಕಿ ಪೇಸ್ಟ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ-Diabetics : ಮಧುಮೇಹಿಗಳೇ ತಪ್ಪದೆ ಸೇವಿಸಿ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ; ನಿಯಂತ್ರದಲ್ಲಿರುತ್ತೆ ಶುಗರ್!

ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕೆ ಇಂಗನ್ನು ಹಚ್ಚಿದರೆ, ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗ್ಯಾಸ್‌ನಿಂದ ಸಹ ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಹುಳಿ ಸುಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹೊಕ್ಕುಳದ ಮೇಲೆ ಇಂಗನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಸೆಫೆಟಿಡಾವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಹತ್ತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಹುಳಿ ಸುಡುವಿಕೆ, ಅಜೀರ್ಣ, ಗ್ಯಾಸ್ ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ-Dream Meaning : ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳು ಬಿದ್ದಿವೆಯಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ, ಎಚ್ಚರ..!

ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ
ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕೆ ಇಂಗನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಇಂಗನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈಗ ಹೊಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಮಲಗಿ. ಈ ರೀತಿ ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕೆ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ-