Detox Water For Weight Loss : ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ Belly Fat ಬೇಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ!

Drinks To Remove Toxins : ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ..

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ

1. ಆಪಲ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ವಾಟರ್

ಆಪಲ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ವಾಟರ್ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಸೇಬನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Hair Care Tips : ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಮಾಡದಿರಿ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹಾಳಾಗಬಹುದು!

2. ಲೆಮನ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ವಾಟರ್

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಂಬೆ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ವಾಟರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನಿಂಬೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಸೇವಿಸಿ.

3. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ವಾಟರ್

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಕೆಲವು ಸೌತೆಕಾಯಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಈಗ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

4. ಆರೆಂಜ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ವಾಟರ್

ಆರೆಂಜ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ವಾಟರ್ ನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ಕಂಡುಬರುವ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ