ಯಾವತ್ತೂ ಈ 4 ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಬೇಡಿ, ಆಹಾರ ವಿಷದಂತಾಗುತ್ತದೆ..!

Lemon health benefits : ನಿಂಬೆ ಒಂದು ಸೂಪರ್ ಫುಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಭಾರತೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳ ಜೊತೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. 

ಹೌದು... ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಜೊತೆ ಬಳಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಾದ್ಯಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಫುಡ್ ಪಾಯ್ಸನ್‌ಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ..

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಯುವಕರೇ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಈ 4 ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ..!

ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು : ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. 

ಮಸಾಲೆ ಆಹಾರ : ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ನಿಂಬೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆಯು ಅಸಿಡಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಮಸಾಲೆ ವರ್ಧಕ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಊಟಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಇಸ್ಬುಗೋಲಾವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಈ ರೀತಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವಾಗುವುದು

ಕೆಂಪು ವೈನ್ : ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಂತೆ, ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಜೊತೆಗೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ವೈನ್‌ನ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮಜ್ಜಿಗೆ : ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಮಜ್ಜಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮಜ್ಜಿಗೆಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.