Dark Circle Tips : ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ಕಪ್ಪು ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳು ಮುದ್ದಾದ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನೇ ಹಾಳು ಮಾಡಿಬಿಡುತ್ತವೆ. ಡಾರ್ಕ್‌ ಸರ್ಕಲ್‌ ಬರಲು ವಯಸ್ಸು, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸವಾಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕುರೂಪಿಯಾಗಿ ಕಾಣದಿರುವಂತೆ ತಡೆಯಲು ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ... ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ


COMMERCIAL BREAK
SCROLL TO CONTINUE READING

ಹೌದು.. ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ದುಬಾರಿ ಮೆಕಪ್‌ ಬಳಸಿ ಒಂದು ಹೊತ್ತು ಬ್ಲಾಕ್‌ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಬಹುದು ಆದ್ರೆ, ಅವುಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ಸಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಮುಖವಾಗಲ್ಲ. ಆದ್ರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅವುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ಟಿಪ್ಸ್‌ ಇಲ್ಲಿವೆ ಗಮನಿಸಿ.


ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿರಬೇಕೆ..! ಈ ಫೇಶಿಯಲ್ಸ್‌ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ


  • ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ : ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ಮಾರ್ಕ್‌ ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಕನಿಷ್ಠ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

  • ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ : ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

  • ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ : ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಪಫಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇಲ್ಲವೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

  • ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ: ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಡ್ಡುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ SPF ಹೊಂದಿರುವ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

  • ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಬಳಸಿ : ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್‌ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.


ಡಾರ್ಕ್‌ ಸರ್ಕಲ್‌ಗೆ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು


  • ಸೌತೆಕಾಯಿ : ತಂಪಾದ ಸೌತೆಕಾಯಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಸೌತೆಕಾಯಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಕಪ್ಪು ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  • ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳು : ಬಳಸಿದ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು (ತಣ್ಣಗಾಗಿರುವ) ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಹಾವು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  • ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್: ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ನಿರ್ಮಾಣವಾದ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಬಟ್ಟೆಯಂತಹ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

  • ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ : ಕೆಲವು ಹನಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  • ಟೊಮೆಟೊ ರಸ: ಟೊಮೆಟೊ ರಸ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ತಣ್ಣನೆ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

  • ರೋಸ್‌ ವಾಟರ್: ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ರೋಸ್‌ವಾಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತವಿರುವ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಸೂಚನೆ : ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ನಿರಂತರ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.