Hair Care Tips : ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಮಾಡದಿರಿ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹಾಳಾಗಬಹುದು!

Summer Hair Care : ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಪೋಷಣೆ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಎರಡೂ ಎಲ್ಲೋ ಕಳೆದು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ತಿಳಿಯದೆ ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುವ ಇಂತಹ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ..

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ

ಕೊಳ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ರಜೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಬೀಚ್ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಉಪ್ಪು. ಅದರಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಕಡಿಮೆ pH ಕಾರಣ, ಅದು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೊಳ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಕೊಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಳ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Cholesterol Control Tips: ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಈ 4 ವಸ್ತುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಡಯಟ್ ನಲ್ಲಿರಲಿ ಇವುಗಳಿಗೆ ಜಾಗ

ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟುವುದು

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಪೋನಿಟೇಲ್ ಅಥವಾ ಬನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೂದಲನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟುವುದರಿಂದ ಅದು ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಿದರೆ, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಒಡೆಯುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟುವ ಬದಲು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತೆರೆದಿಡಿ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ ಬಿಡುವುದು

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಹ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೆರೆದಿಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನೆತ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮಾತ್ರ ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಅನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಸೇವಿಸಿ