2 ಹನಿ ದೇಸಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಮೂಗಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಹಾಕಿದರೆ, ಈ 4 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಿಗಲಿವೆ..!

ತುಪ್ಪವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.ತುಪ್ಪ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ದೇಸಿ ತುಪ್ಪವೂ ಇದೆ, ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ದೇಸಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಪ್ಪವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಪ್ಪವು ಸಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಹನಿ ದೇಸಿ ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದರಿಂದ 5 ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪದ ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಬಿಳಿ ಕೂದಲು:

ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಹೋಗುವ ಯುವಕರ ಕೂದಲು ಕೂಡ ಬೆಳ್ಳಗಾಗತೊಡಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ದೇಸಿ ತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಹನಿ ದೇಸಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಲಗಲು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಬೂದು ಕೂದಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. 

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಕರ್ನಾಟಕ ಅರೆಭಾಷೆ ಸಂಸ್ಕøತಿ ಮತ್ತು ಸಾಹಿತ್ಯ ಅಕಾಡೆಮಿ 2022 -23 ನೇ ವರ್ಷದ ಗೌರವ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ:

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಲವರು ದೂರುತ್ತಾರೆ. ಈ ದೂರು ಇರುವವರು ಎರಡು ಹನಿ ದೇಸಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಮೂಗಿಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಮೂಗಿಗೆ ತುಪ್ಪ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಮಲಗುವುದರಿಂದ ನಿದ್ರೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಒತ್ತಡ ಮುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. 

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆ:

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಒಂದು ಗಂಭೀರವಾದ ತಲೆನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕ್ರಮಗಳಿವೆ. ನೀವು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಈ ದೇಸಿ ತುಪ್ಪದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ: 

ಮಲಗುವಾಗ ಎರಡು ಹನಿ ದೇಸಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಮೂಗಿಗೆ ಹಾಕಿದರೆ ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೂ ಚಿನ್ನದ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಹೀಗೆ ಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಸಿದರೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗತೊಡಗಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. 

ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು:

ರಾತ್ರಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವವರು ಕೂಡ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಎರಡು ಹನಿ ದೇಸಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಮೂಗಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗೊರಕೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಕೂಡ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. 

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಬಿಬಿಎಂಪಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಆಸ್ತಿಗಳಿಗೆ ಇ - ಖಾತಾ ನೀಡಲು ಫೇಸ್‌ಲೆಸ್‌, ಸಂಪರ್ಕ ರಹಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ ಡಿಜಿಟಲ್‌ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಜಾರಿ

ಮೂಗಿಗೆ ತುಪ್ಪ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ತುಪ್ಪವನ್ನು ಮೂಗಿಗೆ ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ಬಿಸಿಯಾದಾಗ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಮೂಗಿಗೆ ಹಾಕಬೇಡಿ, ತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಅದು ಕರಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೇರವಾಗಿ ಮಲಗಿ ತಲೆಯನ್ನು ಮೂಗು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ ಎರಡೂ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹನಿ ಕರಗಿದ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಾಕಿ. ತುಪ್ಪವನ್ನು ಲೇಪಿಸಿದ ನಂತರ, ತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಸೂಚನೆ: ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಅದನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.