Male Fertility : ಈ ಚಟ್ನಿ ತಿಂದರೆ ಮದುವೆಯಾದ ಗಂಡಸರ `ದೌರ್ಬಲ್ಯ` ದೂರವಾಗುತ್ತೆ!

How To Increase Male Fertility : ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷನು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯಾಣು ಸಂಖ್ಯೆ, ಕಳಪೆ ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮುಂತಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಅವನ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಂದೆಯಾಗುವ ಕನಸು ಕೂಡ ಈಡೇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಕೆಳಗಿದೆ ನೋಡಿ ಪರಿಹಾರ..

ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ

ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮಗೆ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಟ್ನಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Health Tips: ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದೇ? ತಜ್ಞರು ಹೇಳೋದೇನು?

ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಟ್ನಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು

- ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಈರುಳ್ಳಿ
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 5 ಲವಂಗ
- ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
- ಮೂರು ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು
- ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು
- ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ
- ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬಿಳಿ ಉಪ್ಪು
- 1 ಟೀಚಮಚ ಹುರಿದ ಜೀರಿಗೆ
- ನಿಂಬೆ ರಸ

ಚಟ್ನಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೊದಲು ಗ್ಯಾಸ್ ಮೇಲೆ ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಟೊಮೇಟೊ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಆಮೇಲೆ ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಮಿಕ್ಸರ್ ಗ್ರೈಂಡರ್ ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ರುಬ್ಬಿ, ಬೌಲ್ ನಲ್ಲಿ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಅನ್ನ-ದಾಲ್ ಅಥವಾ ರೊಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಈರುಳ್ಳಿ ಪುರುಷ ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಈರುಳ್ಳಿಯ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಪುರುಷರ ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ ತ್ರಾಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಂಜೆತನ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸೇವನೆಯು ಪುರುಷರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಅಲಿಸಿನ್ ಸಂಯುಕ್ತವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಬಂಜೆತನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ವೀರ್ಯದ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಲವಂಗ-ಶುಂಠಿಯ ಈ ಪೇಯ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ, ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಮತ್ಕಾರ!