Tamarind Seeds Benefits : ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಹುಣಸೆ ಬೀಜ : ಇಲ್ಲಿದೆ ಅದರ ಪಾಕ ವಿಧಾನ!

ಹುಣಸೆಹಣ್ಣನ್ನು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಹುಳಿ-ಸಿಹಿ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಣಸೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಾಪರ್ಟೀಸ್ ಔಷಧ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಹುಣಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು. 

ಹುಣಸೆಹಣ್ಣಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಇದರ ಬೀಜಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ(Health)ವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ಹುಣಿಸೆ ಬೀಜಗಳು ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಆಯುರ್ವೇದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯೋಣ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Health News : ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿ : ಇದರಿಂದ ಸಿಗುತ್ತೆ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು! 

ಪುರುಷರಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜದ ಪುಡಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು :

ಹುಣಸೆ ಬೀಜಗಳ(Tamarind Seeds) ಪುಡಿ ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಖ್ಯಾತ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಲೇಖಕ ಡಾ.ಅಬ್ರಾರ್ ಮುಲ್ತಾನಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳಂತಹ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರು, ಈ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹುಣಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಬೀಜಗಳ ಚರ್ಮವು ಉಬ್ಬಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಬೆರೆಸಿ ತೆಗೆಯಿರಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ. ಈಗ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ  ಒಂದು ಚಮಚ ಪುಡಿಯನ್ನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Vitamin A Deficiency Signs-Symptoms: ಮರೆತೂ ಸಹ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ

ಹುಣಸೆ ಬೀಜಗಳ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು :

- ಹುಣಸೆ ಬೀಜವು ಪುರುಷರ(Men) ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Red Meat : ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಬರುತ್ತೆ 'ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್'..!

- ಹುಣಸೆ ಬೀಜ ರಸವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೌತ್‌ವಾಶ್(Mouth Wash) ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಬಾಯಿ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಹುಣಸೆ ಬೀಜದ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ನಂತರ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Diabetes: ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಈ 3 ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಶುಗರ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತೆ

- ಹುಣಸೆ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿರುವ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಧಿವಾತದ ನೋವಿ(Joint Pain)ನಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ಹುರಿದ ಹುಣಸೆ ಬೀಜ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Alert! Corona ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡವರಲ್ಲಿ ಈ ಹೊಸ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ

- ಹುಣಸೆ ಬೀಜಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹ(Diabetes) ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.