ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆದ ನೀರಲ್ಲಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು : ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ

ಕೆಲವರಿಗೆ ಮುಖದ ಗಾಢ ಬಣ್ಣ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಈ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ಆಯ್ಕೆಯಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ನೀವೂ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಕೂಡ ಕೂದಲು ಬಿಳಿ(White Hair)ಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅಕ್ಕಿನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Tulsi With Milk: ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದಾಗುವ ಈ ಹಾನಿ ನಿಮಗೂ ತಿಳಿದಿರಲಿ

ರೈಸ್ ವಾಟರ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

- ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ ಹಾಕಿ.
- ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿಯ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
- ಈಗ ಅಕ್ಕಿ ಕುದಿಯಲು ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ.
- ಇದರ ನಂತರ, ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ತ್ವಚೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು(Rice Water) ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆ-

- ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ- ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹತ್ತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ.
- ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖದ ಸುಕ್ಕು ಚಿಕಿತ್ಸೆ- ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ(Vitamin C) ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ನಸುಕಂದು ಮುಂತಾದ ವಯಸ್ಸಾದ ಸುಕ್ಕು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ(Skin)ದ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ- ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Health Tips: ನೀವೂ ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಸುತ್ತೀರಾ?, ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಹುಷಾರ್!

ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಕೂದಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹಾಗೆ-

ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ- ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು(Hair Washing) ರಾಸಾಯನಿಕ ಭರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಕೂದಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ- ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒಣ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.