Side Effects Of Black Pepper: ಕರಿಮೆಣಸು ಒಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿ, ಆದ್ರೆ ಮಿತಿಮೀರಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ!

Black Pepper Health Effects: ಕರಿಮೆಣಸು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾರತೀಯ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಆಹಾರದ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ (Black Pepper Is Ayurveda Medicine) ಔಷಧವಾಗಿಯೂ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಹೌದು, ಇದರ ಕಷಾಯ ಕುಡಿದರೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ನೆಗಡಿ ಹೀಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವೈರಾಣು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅತಿಯಾದ ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. (Health News In Kannada)

ಅತಿಯಾದ ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗುವ ಹಾನಿಗಳು
1. ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಲೀಸಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

2. ಚರ್ಮ ರೋಗ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶವು ಹಾಗೇ ಉಳಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಸ್ವಭಾವ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುರಿಕೆ, ಉರಿತ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

3. ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು
ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಈ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ-BP Control Tips: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜ್ಯೂಸ್ ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರಲಿ!

4. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿ
ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಿಸಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಇಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವ ಮಕ್ಕಳು ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ-Hair Fall Causing Food: ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇವನೆ ಬೋಳು ತಲೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣ, ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ!

(Disclaimer- ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರೇ, ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಓದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಈ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬರೆಯುವಲ್ಲಿ ನಾವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲಾದರು ಓದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮುನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ವಿಷಯ ತಜ್ನರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.)

ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ-