Sugarcane Juice : ನಿಮಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಸಮಸ್ಯೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ರೆ, ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿ!

Sugarcane Juice For Cough : ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲ ಬಂತೆಂದರೆ ಹೀತ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನಂತಹ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಎಸಿಗೆ ಹೋದರೆ ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರು ಕುಡಿದರೆ ಕೆಮ್ಮು, ನೆಗಡಿ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಫದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು?

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ. ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಪ್ರಸವಾ ನಂತರದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ: ಆಗ್ಗಾಗ್ಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವ ಅಂಶ

ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ

ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂಲಂಗಿ ರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಮೊಂಡುತನದ ಕೆಮ್ಮು ಸಹ ಮೂಲದಿಂದ ಹೊರಟು ಹೋಗುತ್ತದೆ. 

ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿನ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ತ್ವರಿತ ಶಕ್ತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಶಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ಶಕ್ತಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉಲ್ಲಾಸಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

2. ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ

ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಾಂಡೀಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಸಹ ಇದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Walking Tips : ಮುಂಜಾನೆ ವಾಕಿಂಗ್ ನಂತರ ಮಾಡದಿರಿ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು!

3. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಂದರೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಜ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪಿಹೆಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಆಹಾರವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ.