Suran yam: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆದವರಿಗೆ ʼಸುವರ್ಣ ಗಡ್ಡೆʼ ಉತ್ತಮ ಔಷಧಿ..!

Health Tipes: ಸುವರ್ಣ ಗಡ್ಡೆ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರಣ ಇದು ನೋಡಲು ಗೆಣಸಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಹಲವರು ಸುವರ್ಣ ಗಡ್ಡೆ  ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೂರ ಉಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯೋಗಾಕಾರಿ ಇದೆ.  ದಕ್ಷಿಣ ಏಷಿಯಾ,ಆಫ್ರಿಕಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆ ಇದು ವಿಟಮಿನ್‌ ಎ, ಬಿ6 ಮತ್ತು ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಇದರ ಪದರ್ಥ ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸುವರ್ಣ ಗಡ್ಡೆ ಪ್ರಯೋಜನ
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಳಿಕ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ: ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ  ಗೆಡ್ಡೆ ಸಮಸ್ಯೆ , ಋತು ಸ್ರಾವ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಿ ಗರ್ಭಕೋಶವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಬಳಿಕ ಅವರು ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರ ಇರಬೇಕು.  ಅಂಥವರಿಗೆ ಸುವರ್ಣ ಗಡ್ಡೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:  Mosquito Bites: ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೀರುವ ʼಸೊಳ್ಳೆʼ ಕಾಟಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ..!

ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ:  ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಳಿಕ ಎಣ್ಣೆಯಾಂಶ ವಿರುವ ಆಹಾರ ಅಪಾಯವಾದ್ದರಿಂದ ತೆಂಗಿನ ಕಾಯಿ, ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಥ ವೇಳೆ ಸುವರ್ಣ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಎಣ್ಣೆ ಇರುವ ಪದರ್ಥಾ ಬಳಸದೇ ಸಾಂಬಾರ್‌ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸವುದರಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗಾಯ ಮಾಯಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ. 

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Strawberry Benefits: ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದುಬಾರಿ ಆದರೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ..!