Tomato Side Effects: ಅತಿಯಾದ ಟೊಮೊಟೊ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕಾಡುತ್ತೆ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ.!

Tomato Side Effects: ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಎಲ್ಲದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೊಮೆಟೊ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಅನೇಕ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಈ ಟೊಮೆಟೊ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಟೊಮೆಟೊದಲ್ಲಿರುವ ಗುಣಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಏಕೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ.

ಅಜೀರ್ಣ : ಟೊಮೆಟೊದಲ್ಲಿರುವ ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅತಿಸಾರ ಬರಬಹುದು. ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಅಸಿಡಿಟಿಗೆ ಕಾರಣವೂ ಆಗಬಹುದು. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ಕಾರಣವೂ ಆಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Weight Loss : ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಇದರ ಜೊತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇವಿಸಿ.! ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರಿಸಲ್ಟ್‌ ನೀಡುತ್ತೆ

ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್‌ಗೆ ಕಾರಣ : ಇದು ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವವರಿಗೆ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳಿದ್ದರೆ ಟೊಮೆಟೊ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ : ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕೀಲು ನೋವು : ಟೊಮೆಟೊ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಕೀಲು ನೋವು ಬರಬಹುದು. ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸೋಲನೈನ್ ಇದರಲ್ಲಿದೆ. ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ಟೊಮೆಟೊ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.