ಏನಿದು ಸಿಕೆಡಿ ಕಾಯಿಲೆ? ಇದನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

Symptoms of CKD Disease: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ (CKD) ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವು ಕ್ರಮೇಣ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಿಮ ಹಂತದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ (ESRD) ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಿಷವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ನಂತರ ಮಾರಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಇಂದು ನಾವು ಈ ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ (ಸಿಕೆಡಿ), ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿಟಾಸ್ಕೇರ್ ಮೆಡ್ ಲೈಫ್ ಪ್ರೈವೇಟ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್‌ನ ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಕರೂ ಆಗಿರುವ ಭಾರತದ ಖ್ಯಾತ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡಾ. ಸೌರಭ್ ಪೋಖ್ರಿಯಾಲ್ ಈ ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

CKD ಯ ಹಂತಗಳು ಯಾವುವು?

ಗ್ಲೋಮೆರುಲರ್ ಫಿಲ್ಟರೇಶನ್ ರೇಟ್ (GFR) ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ CKD ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಐದು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಶೋಧನೆ ದರವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. 

ಹಂತ 1: ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ GFR (≥90 ml/min) ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. 
ಹಂತ 2: ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, GFR (60-89 ml/min) ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿ ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 3: ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ GFR (30-59 ml/min) ನಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3A (45-59 mL/min) ಮತ್ತು 3B (30-44 mL/min) ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. 
ಹಂತ 4: ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ GFR ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ (15-29 ಮಿಲಿ/ನಿಮಿಷ). ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ ಅಗತ್ಯ. 
ಹಂತ 5: ಈ ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ (GFR<15 ml/min). ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಜೀವ ಉಳಿಸಲು ಉಳಿದಿರುವ ಏಕೈಕ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಸಿ. 

ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಒಂದು ಹಂತದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. 

ರೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳು

1. ಮಧುಮೇಹ- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಿಕೆಡಿಗೆ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದರೆ CKD ಯ ಪ್ರಗತಿಯ ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. 
2. ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಅವನು ಸಿಕೆಡಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. 
3. ಜೀವನಶೈಲಿ: ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
4. ಔಷಧ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. 
5. ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ: ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ನಾವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರಬೇಕು. ಇದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಹೇಳಿದವರೇ ಮುಂದಿನ ಸಿಎಂ : ದೇವರಗುಡ್ಡದ ಕಾರಣಿಕ ನುಡಿ..

CKD ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು 
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಸಿಕೆಡಿ ತನ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: 

1. ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ
2. ಪಾದಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ
3. ಮೂತ್ರದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
4. ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ
5. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
6. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು 

CKD ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ CKD ಪ್ರಕರಣಗಳು ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. 

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ:

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ACE ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು, ARBಗಳು, ರೆನಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಡೋಸ್ಟೆರಾನ್ ವಿರೋಧಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ವರ್ಗಗಳ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನುರಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ CKD ಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ:

ಮಧುಮೇಹವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಿಕೆಡಿ ಹರಡುವ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿದರೆ, CKD ಯ ವೇಗವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. SGLT2 ನಂತಹ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳು ಸಹ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ. 

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮಜ್ಜಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ 2 ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿ; ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗುತ್ತದೆ!

ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ:

ಅನೇಕ ಜನರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಗಡಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ರೋಗಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. 

ಆಹಾರ: ಸಿಕೆಡಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಸೋಡಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವು CKD ಯ ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಂತಾದ ಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಈ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಬಲಿಪಶು ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಸೂಚನೆ: ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ನಮ್ಮ ಈ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಓದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇದನ್ನೂ ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಅನುಮೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.