New Year Resolutions : ಹೊಸ ವರ್ಷ ಬರುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಜನ ಕೆಲ ಸಂಕಲ್ಪಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಹೊಸದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಳೆದ ವರ್ಷ ನಾವು ಮಾಡಲಾಗದ ಸಂಕಲ್ಪಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ. ಜನ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮಾಡುವ 5 ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಕಲ್ಪಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ..


COMMERCIAL BREAK
SCROLL TO CONTINUE READING

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ


ಸಂಕಲ್ಪಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂಕಲ್ಪಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೂರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಟ್ರಿಕ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಗಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.


ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Happy New Year 2023 : ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಮೊದಲ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪರ್ಸ್​ನಲ್ಲಿ ಇರಲಿ ಈ 4 ವಸ್ತುಗಳು, ಇದರಿಂದ ವರ್ಷವಿಡೀ ಹಣದ ಕೊರತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ


ಹಣಕಾಸಿನ ಸಂಕಲ್ಪ


ಹಣ-ಆಧಾರಿತ ಗುರಿಯು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸಂಕಲ್ಪಗಳು ಅನೇಕರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತೊಂದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ 20 ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಂತಹ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಈಗಾಗಲೇ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯತ್ತ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಜಿಗಿತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಣ-ಆಧಾರಿತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಬಜೆಟ್, ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್, ಉಳಿತಾಯ ಮತ್ತು ಹೂಡಿಕೆ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.


ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು


ಇಂದಿನ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಕೆಲಸ-ಜೀವನದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡು, ಅನೇಕ ಜನ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು, ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸ ರೀದಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮವಾದ ಸಂಕಲ್ಪವಾಗಿದ್ದರು, ನಿಮಗೆ ಅಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಟ್ರಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಯಾಣವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.


ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು


24 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ಜನರಿಗೆ ನಾವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಹೊಸ ವರ್ಷವು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಫೋನ್ ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಭೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.


ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ


ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಗುರಿಯು ನಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ವೃತ್ತಿ ಆಧಾರಿತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಹೊಸ ಕ್ರೀಡೆ, ಹೊಸ ನೃತ್ಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಅಡುಗೆ ತರಗತಿಗೆ ಸೇರುವಂತಹ ಮೋಜಿನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿ.


ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Lucky Zodiac Sign 2023 : ಲಕ್ಷ್ಮಿಯ ಕೃಪೆಯಿಂದ ಈ 3 ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟ, ನಿರಂತರ ಹಣದ ಮಳೆ!


https://bit.ly/3AClgDd
Apple Link - https://apple.co/3wPoNgr
ನಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು Twitter, Facebook, Youtube ಲಿಂಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.