Health Tips: ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿದೆಯಾ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ?

Sexual benefits during periods: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ಸಂಬಂಧದ ವಿಚಾರ ಬಂದಾಗ ಜನರ ಮನದಲ್ಲಿ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ವೇಳೆ ಸೆಕ್ಸ್  ಮಾಡಬೇಕಾ? ಬೇಡವಾ? ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲವಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನೀವೂ ಉತ್ತರ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಸುದ್ದಿ ನಿಮಗಾಗಿ. ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸೆಕ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ.

ಋತುಚಕ್ರದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು: ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂಭೋಗದಿಂದ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Diabetes : ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ರಾಮಬಾಣ ಈ ಎಲೆ, ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಹೀಗೆ ಸೇವಿಸಿ.!

ಮೂಡ್‌ ಸ್ವಿಂಗ್‌ ನಿಯಂತ್ರಣ : ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಪಿರಿಯಡ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂಡ್‌ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಮೂಡ್‌ ಸ್ವಿಂಗ್‌ ಕೂಡ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಅನುಭವ: ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ :  ರಾತ್ರಿಯೆಲ್ಲ ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದೇ ಒದ್ದಾಡುತ್ತೀರಾ? ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸಿಂಪಲ್‌ ಟಿಪ್ಸ್‌

ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ದ್ರ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವ: ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಸಹ ಸುಲಭವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಆ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ

ಈ ವಿಶೇಷ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:

- ಪಿರಿಯಡ್ಸ್‌ ವೇಳೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, AST ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕಾಂಡೋಮ್ ಇಲ್ಲದೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

- ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

- ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸೆಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬಾರಿ ರಕ್ತದ ವಾಸನೆಯಿಂದ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.