ಇಂಗು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಪತ್ತು, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ಪರಿಹಾರ

ನವದೆಹಲಿ: ಇಂಗು ಭಾರತದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ವಿವಿಧ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಇಂಗು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

 ಇಂಗು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ

ಇಂಗು(Asafoetida) ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯದ ನಿಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇಂಗು ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿರಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತೂಕ ತಿಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಸೇವಿಸಿ

1. ವಾಯು ಸಮಸ್ಯೆ

ಅನೇಕ ಜನರು ವಾಯು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಂಗು ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಹೊಕ್ಕಳ ಸುತ್ತ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಬೇಗ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

2. ತಲೆನೋವು

ಉದ್ವೇಗದಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ತಲೆನೋವು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇಂದ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಇಂಗನ್ನು ಅರೆದು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಹಣೆಗೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Diabetes Symptoms: ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ ಕೂಡಲೇ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!

3. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ

ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇಂಗು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ. ಮೊದಲು ಒಂದು ಲೋಟ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ ಇಂಗನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ ಇಂಗುವನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ಮೂಲಕ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೊಕ್ಕುಳ ಸುತ್ತಲೂ ಉಜ್ಜುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.