Skin Care: ಬಿಸಿಲೇ ಇರಲಿ, ಚಳಿಯೇ ಬರಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆಮದ್ದು

Winter Skin Care Tips: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖವು ಡ್ರೈ ಆಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವೊಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಹಾಲು : ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಈ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗೆ ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಡೆಡ್ ಸ್ಕಿನ್ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪಾಗುವುದು ಎಲ್ಲಾ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಒಳಗಿನಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖವು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Glowing Face : ಮುಖದ ಕಾಂತಿಗಾಗಿ ಕಿವಿ ಫ್ರೂಟ್‌ ಅನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಬಳಸಿ

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ : ಕ್ರೀಮ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಂನಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಬೆರೆಸಿ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಮುಖ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಎಲ್ಲಾ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ : ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಎರಡೂ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಎರಡರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಮುಖದ ಶುಷ್ಕತೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿವೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ರಸ : ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ನಿಂಬೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ ಬೆರೆಸಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನದ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Hair Care Tips: ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ತಡೆಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಇದರ ಜೊತೆ ಬಳಿಸಿ

ಆಯಿಲ್‌ ಮಸಾಜ್ : ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಶುಷ್ಕತೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ : ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತ್ವಚೆಯು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕಾದರೆ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲಕ್, ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಪಪ್ಪಾಯಿಯಂತಹವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.