ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ...ಎಸೆಯುವ ಮುನ್ನ ಯೋಚಿಸಿ!

Benifits of Lemon Peels : ವಿಟಮಿನ್ಸ್, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ರಸಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಜೊತೆಗೆ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ವಿವಿಧ ಉಪಯೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದನ್ನು ನೋಡೋಣ...

ಇರುವೆಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತದೆ
ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಇರುವೆಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಇರುವೆಗಳು ಬರುವ ಕಿಟಕಿಗಳು, ಬಾಗಿಲುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅಡುಗೆ ಕೋಣೆಗೆ ಇರುವೆಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು
ಕಾಫಿ ಮಗ್ ನಲ್ಲಿ ಕಲೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕಲೆ ಹಾಕಿದ ಕಾಫಿ ಮಗ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ. ಅದನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು ಮತ್ತೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ-ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ 5 ಟಿಪ್ಸ್

ಬಾಯಿಯ ದುರ್ಗಂಧ ತೊಲಗಿಸಲು
ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ 8-ಜೆರಾನಿಯೊಕ್ಲಿಪ್ಸೊಲಾರೆನ್, 5-ಜೆರಾನಿಯೊಕ್ಲಿಪ್ಸೊಲಾರೆನ್, 5-ಜೆರಾನಿಲಾಕ್ಸಿ, 7-ಮೆಥಾಕ್ಸಿಕೌಮರಿನ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರಿನ್ ಮುಂತಾದ ಹಲವಾರು ಅಗತ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಾಯಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕಿನ್ ಲೈಟನರ್
ನಿಂಬೆಯು  ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಬದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ತ್ವಚೆಹಗುರವಾಗಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. 

ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ
ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹ ಸಹಕಾರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ. ಏಕೆಂದರೆ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಅಂಶವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು.