Hair Care Tips: ಚಹಾಲ್ ಪತ್ನಿ ಧನಶ್ರೀ ಸುಂದರ ಕೂದಲಿನ ರಹಸ್ಯ ಇದೇ ನೋಡಿ

Hair Care Tips For Girls: ಭಾರತದ ಖ್ಯಾತ ಬೌಲರ್ ಯುಜ್ವೇಂದ್ರ ಚಹಾಲ್ ಅವರ ಪತ್ನಿ ದಂತವೈದ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ತಮ್ಮ ನೃತ್ಯದ ಮೂಲಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಹೃದಯವನ್ನು ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ. ಧನಶ್ರೀ ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಧನಶ್ರೀ ಸೌಂದರ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ನಟಿಯರಿಗೂ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲು ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಧನಶ್ರೀ ಅವರ ಸುಂದರ ಕೂದಲಿನ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ. ಸುಂದರ ಕೂದಲಿಗೆ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಧನಶ್ರೀ ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಧನಶ್ರೀ ಅವರಂತೆ ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲು ನಿಮಗೂ ಬೇಕಾದರೆ, ಅವರು ಹೇಳಿದ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳು ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು? ಇದಕ್ಕೆ ಇಂತಿಷ್ಟೇ ಸಮಯ ಇದೆಯೇ! ತಜ್ಞರು ಏನಂತಾರೆ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು : 

ಧನಶ್ರೀ ಕೂದಲಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ 10 ನಿಮಿಷ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಎಂದು ಧನಶ್ರೀ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ನಿರತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಟ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಎಂದು ಧನಶ್ರೀ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ ಅನ್ವಯಿಸಿ : 

ಕೆಲವರಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಇಲ್ಲದ ಆಹಾರ ಇಷ್ಟವಾಗಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವು ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಧನಶ್ರೀ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹತ್ತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಕೂದಲ ಬುಡಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಾದರೂ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಜೀವಸತ್ವಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ : 

ಉತ್ತಮ ಕೂದಲುಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಧನಶ್ರೀ ಮಾತನಾಡಿ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಊಟದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ಶ್ರೀಮತಿ ಚಹಾಲ್ ಹೇಳಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಊಟದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Cold Water ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಫಿಕ್ಸ್‌!!

ಏನು ಮಾಡಬಾರದು :

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಶಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ಧನಶ್ರೀ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಶಾಂಪೂ ಬಳಕೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯದಂತೆ ಸೂಚನೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಒದ್ದೆ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಅದರ ರಚನೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಧನಶ್ರೀ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಒದ್ದೆ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಎಂದು ಧನಶ್ರೀ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.