ಸೋಂಪನ್ನು ಇವುಗಳ ಜೊತೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಕನ್ನಡಕಕ್ಕೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು ಗುಡ್ ಬೈ

ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸೋಂಪು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ನಾರಿನಂಥ ಅನೇಕ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.  

ಸೋಂಪು  ನೀರು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 1 ಟೀಚಮಚ ಸೋಂಪನ್ನು 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.  

ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಪು ಸೇವನೆಯು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, 1 ಲೋಟ ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ಸೋಂಪು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ .ಸೇವಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು

ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೋಂಪು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಕೋಶಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. 

ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು  ಸೋಂಪು ಮತ್ತು ಒಮಕಾಳಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.