ನೀವು ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ಮೂಲಂಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೆ ಪಾಲಿಸಿ..!
ಮೂಲಂಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೋಯಾಬೀನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸಹ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಸೋಯಾಬೀನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮೂಲಂಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗ್ಯಾಸ್, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಎರಡೂ ಆಹಾರಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಂತಹ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೂಲಂಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮೂಲಂಗಿ ಜೊತೆಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದು ಕೂಡ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಎರಡನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದೊಂದು ವಿಚಿತ್ರ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ
ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗ್ಯಾಸ್, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.ನೀವು ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.