ಬೆಲ್ಪತ್ರಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪೌಡರ್ ನಿಂದಾಗುವ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದೀವೆಯಾ?

1. ಬೆಲ್ಪತ್ರಿ ಕಾಯಿಯ ಪೌಡರ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಳೆಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರೋಗಿಯನ್ನಾಗಿಸುತ್ತದೆ.  

2. ಬೆಲ್ಪತ್ರಿ ಕಾಯಿಯ ಪೌಡರ್ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೇ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು ಕೂಡ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.  

3. ಬೆಲ್ಪತ್ರಿ ಕಾಯಿಯ  ಪೌಡರ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ಕರುಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಭಾವನೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೂಡುತ್ತದೆ.  

4. ಬೆಲ್ಪತ್ರಿ ಕಾಯಿಯ  ಪೌಡರ್ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬೇಲ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.  

5. ಬೆಲ್ಪತ್ರಿ ಕಾಯಿಯ ಪೌಡರ್ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು? - ಬೇಲ್ ಪೌಡರ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಅದರ ಕಾಯಿಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದು ನಂತರ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬಳಿಕ ಅದನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಅದರ ನಂತರ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಡಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಇದನ್ನು ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. (ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ- ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಹಾಗೂ ಮನೆಮದ್ದು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅನುಸರಿಸುವ ಮುನ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪುಷ್ಠಿಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ