ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಬಾಯಿ ಒಣಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಎಚ್ಚರ..! ಅದು ಖಂಡಿತಾ ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು...!
ಅತಿಯಾದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಕೂಡ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.
ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನ್ನುವುದು: ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಕಾಲುಗಳು ಜುಮ್ಮೆನ್ನುತ್ತವೆ.
ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ: ಎಸಿ ಅಥವಾ ಕೂಲರ್ ನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ ನಂತರ ವಿಪರೀತ ಬೆವರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.
ಒಣ ಬಾಯಿ ಸಮಸ್ಯೆ: ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಬಾಯಿ ಒಣಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು