Health Tipes: ಅಂಜೂರ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುಣಗಳು

ಅಂಜೂರ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಲು ರುಚಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ತುಂಬಾನೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ  

ಅಂಜೂರ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ  ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅಂಶವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. 

ಅಂಜೂರ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೈಬರ್‌ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಅಂಜೂರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ.