Relationships Tips: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಈ ಸರಳ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸಿರಿ

ಯಾವುದೇ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮೌನವಾಗಿರುವುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬೆಲೆ ಕೊಡದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮೌನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಾವು ಅವರ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಗಾತಿಯ ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.

ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಗಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ನಾವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ರೀತಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ನಾವು ದೇಹ ಭಾಷೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಸ್ವರ ಬಳಸಿದಾಗ, ಅದು ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವರ ನೋವು ನಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಗುಣವಾಗಲು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಸ್ವಂತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗಲು ಅವರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರದಂತೆ ನಾವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.