ರಾತ್ರಿ ಪಾದದಡಿಗೆ ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ಮಂದವಾಗಿರುವ ಕಣ್ಣ ದೃಷ್ಟಿ ಚುರುಕಾಗುವುದು!ಕನ್ನಡಕ್ಕದ ಜೊತೆಗೆ ಈ ರೋಗಗಳಿಂದಲೂ ಸಿಗುವುದು ಮುಕ್ತಿ !

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ಮಾತ್ರೆ ಟಾನಿಕ್ ಗಾಲೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಬೇಕು ಎಂದೇನಿಲ್ಲ.ಕೆಲವು ಸುಲಭ ಮನೆ ಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕವೇ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ಈ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಸಿಗುವುದು

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ರಾತ್ರಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ಆಯಾಸ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಹಾಗಾಗಿ ಮಲಗಿದ ಕೂಡಲೇ ಗಾಢ ನಿದ್ದೆಗೆ ಜಾರಿಬಿಡುವಿರಿ.    

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹಾಗೂ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ತೆರೆದು ಕೊಂಡು ನರ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. 

ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿ, ಒಡೆದ ಉಗುರು, ಒಣ ಚರ್ಮ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಶಾಶ್ವತ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಅಡಿಗೆ ಮಾಡುವ ಮಸಾಜ್ ಇಡೀ ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. 

ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ಮಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆಯಂತೆ.ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಚುರುಕಾಗಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯಂತೆ.   

ಪಾದದ ಅಡಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ಇಡೀ ದೇಹದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆಗುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೂಡಾ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 

ಸೂಚನೆ: ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ,ಈ ಲೇಖನವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್‌ ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.