वेळेआधीच कसे ओळखाल की हार्ट अटॅक येणारंय? दिसू लागतात ही 5 लक्षणे
Symptoms before heart attack: हृदयविकाराचा धोका वाढला आहे. त्यामुळे वेळेआधीच काही लक्षणे तुम्हाला हृदयविकाराच्या झटक्यापासून सावध करतात. ती लक्षणे कोणती ते जाणून घेऊया.
Early signs and symptoms of heart attack: हृदय हा आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा अवयव आहे. आयुष्य सुरळीत चालू असण्यासाठी तुमचं आरोग्य निरोगी असणे गरजेचे आहे. म्हणून हृदयाचे आरोग्य चांगले राखणे खूप महत्वाचे आहे. जे अनेक गोष्टींवर अवलंबून असते. जसे की, तुमचा आहार कसा आहे आणि तुम्ही दररोज किती शारीरिक हालचाल होते. जर तुमच्या आहारात हृदयासाठी आरोग्यदायी पदार्थ नसतील आणि तुमची जीवनशैली देखील बैठी असेल म्हणजेच तुम्ही दिवसभर बसून वेळ घालवत असाल तर हृदयाशी संबंधित अनेक समस्यांचा धोका वाढतो. हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी केवळ योग्य जीवनशैली असणे महत्त्वाचे नाही, तर हृदयाशी संबंधित आजार वेळेत ओळखणेही महत्त्वाचे आहे. हृदयाशी संबंधित अशी अनेक लक्षणे आहेत जी हृदयविकाराचा झटका येण्याआधीच दिसू शकतात आणि ती वेळीच ओळखली गेली तर हृदयविकाराचा धोका बऱ्याच प्रमाणात कमी होऊ शकतो. ही लक्षणे कोणती ती समजून घ्या.
श्वास घेताना त्रास होणे
जर तुम्हाला अचानक छातीत दुखू लागले किंवा श्वास घेताना त्रास होऊ लागला तर हे हृदयविकाराच्या झटक्यासारख्या आजाराचे लक्षण असू शकते, याकडे दुर्लक्ष करू नये. हे लक्षण हृदयविकाराचा झटका किंवा हृदयाशी संबंधित इतर कोणत्याही आजाराचे असू शकते, ज्याकडे दुर्लक्ष करू नये. श्वास घेताना त्रास होणे हे देखील एक समान लक्षण असू शकते, ज्याकडे दुर्लक्ष केल्याने खूप त्रास होऊ शकतो.
हृदय धडधडणे
जर अचानक तुम्हाला अस्वस्थ वाटू लागले तर चुकूनही या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नये. अनेक प्रकरणांमध्ये, अस्वस्थता किंवा हृदयाची धडधड ही हृदयविकाराची लक्षणे असू शकतात. म्हणून, जर एखाद्या व्यक्तीला अचानक अस्वस्थ वाटू लागले तर त्याने शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. जेणेकरून परिस्थिती गंभीर होण्यापूर्वी योग्य त्या उपाययोजना केल्या जातील.
अचानक घाम येणे
जर तुम्ही सामान्य वातावरणात असाल आणि कोणतेही शारीरिक प्रयत्न करत नसाल, परंतु तरीही तुम्हाला अचानक जास्त घाम येऊ लागला तर ही चिंतेची बाब असू शकते. हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी अचानक घाम येणे हे देखील एक लक्षण असू शकते आणि सामान्यतः मळमळ आणि अस्वस्थता यासारख्या लक्षणांसह असते जे हृदयविकाराचा झटका सूचित करतात.
छातीत जडपणा
हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी छातीत अचानक जडपणा किंवा घट्टपणा जाणवणे हे एक लक्षण असू शकते. असे घडते कारण त्यावेळी आपले हृदय आपले काम करण्यासाठी अधिक मेहनत घेण्याचा प्रयत्न करत असते आणि त्यामुळे स्नायू वगैरे ताणले जाऊ लागतात आणि अशी लक्षणे छातीत जाणवू लागतात.
शरीराच्या डाव्या बाजूला दुखणे
तुमच्या शरीराच्या डाव्या बाजूच्या कोणत्याही भागात, खास करून हात, खांदा, छाती, पाठ, मान आणि जबडा इत्यादी शरीराच्या वरच्या भागात दुखत असेल तर ते गंभीर समस्येचे लक्षण असू शकते. हे हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षण असू शकते आणि शक्य तितक्या लवकर उपचार करणे खूप महत्वाचे आहे.